Kokius kvepalus dėvėti nukreipti ir subalansuoti savo emocijas, pasak neuromokslininko

Per visą istoriją aromatiniai augalai buvo naudojami tiek fiziniams, tiek psichiniams negalavimams ištaisyti. Egiptiečiai naudojo MyrrH kovai su nerimu, o graikai naudojo šafraną, kad atlaisvintų įtampą ir stimuliuotų miegą. Patrikas K. Porteris, PhD, apdovanojimus pelnęs neuromokslis, autorius ir „Brainap®“ kūrėjas, paaiškina mokslą, kodėl tai yra ir kokius kvapus galima pasirinkti pagal jūsų dabartinę ar norimą nuotaiką.

Štai kokie kvepalai mūsų grožio redaktoriai pasirenka kiekvienai emocijai pagal dr. Porterio pasiūlymai:

Jei jaučiate nerimą

Jei jaučiatės stresas ir nori nusiraminti, dr. „Porter“ rekomenduoja pasirinkti kvepalus su levandų, bergamotų, citrinžolių ir neroli natomis. Visų pirma, levandos veikia mūsų smegenų dalį, kuri kontroliuoja mūsų emocijas ir prisiminimus bei sukelia raminamųjų ir raminančių hormonų, kurie padeda reguliuoti širdies plakimą ir kraujospūdį, sekreciją.

Jo Malone's Gintaro ir levandų odekolonas, kuris veikia daugiau nei 25 metus, turi tiek levandų, tiek „Bergamot“ užrašus ir yra puikus unisex pasirinkimas, padedantis raminti ir nuraminti.

Apsipirk dabar: Jo Malone Gintaras ir levandų odekolonas, 142 USD

Jei jaučiatės liūdna ar nesaugi

Reikia nudžiuginti? Dr. „Porter“ rekomenduoja tokius kvapus kaip „Cedarwood“, „Bergamot“, „Fennel“, „Pine“ ir „Citrus“. Šie kvapai padeda padidinti pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Žolinės airio Flanaganas sako, kad saldžios pastabos Bergamot turi „pakilios ir nuotaiką sukeliančias savybes, skatinančias taiką, harmoniją, laimę ir bendrą pusiausvyrą.“

Išbandykite „Le Labo“ „Bergamote 22“ kvepalus, kuriuose yra bergamot, kedrudo ir citrusinių greipfrutų ir apelsinų žiedų citrusinių natų.

Apsipirk dabar: „Le Labo's Bergamote 22“, 165 USD

Jei norite patekti į *nuotaiką *

Jei norite pajusti tuos jausmingus vibracijas ir įsitraukti į nuotaiką, dr. Porteris rekomenduoja sandalmedį ir Ylang Ylang.

Nors ir brangios pusės, Tomo Fordo kvepalai yra klasikiniai ir prabangos pavyzdys. Norėdami išsiaiškinti super seksualų kvapą.

Apsipirk dabar: Tomas Fordas Santal Blush, 250 USD

Jei jaučiatės pavargęs

Ir jei jums reikia greito fokusavimo ir energijos sprogimo? Dr. Porteris rekomenduoja „Frankincense“ ir „Sage“.

Dėl energijos padidinimo eretikos parfumo dėmė yra kelias. Su abiem ingredientais tai puikiai tinka aiškumui ir motyvacijai.

Apsipirk dabar: Eretikas Parfum Smudge, 65 USD

Galiausiai, dr. Herzas ragina kiekvieną asmenį stengtis „kurti savo asmeninę patirtį su kvapu ir tada išmokyti jūsų smegenis susieti tai su emocijomis“, o ne manydamas, kad tai, kas tinka vienam asmeniui, veiks visiems. „Pasirinkti jūsų kvapą, kuris yra unikalus, atsižvelgiant į tai, kaip visi kvepalai sąveikauja su jūsų individualia kūno chemija“, - sako DR. Porteris. Nors aukščiau pateikti pasiūlymai gali veikti atsižvelgiant į kvapo mokslą, pasitikėkite savo žarnynais ir eikite pirmaisiais įspūdžiais, kai pasirenkate, koks kvapas jums labiausiai tiks jums.