Kas sukėlė 29 metų advokato žarnyno sveikatos ekstremalią situaciją?

Sveiki atvykti.

Savo debiutiniame straipsnyje „Integrative Medicine Pioneer Frank Lipman“, MD, atidaro savo bylų bylas, kad galėtume pasidalyti paciento istorija su keistais simptomais ir tuo, kaip jis juos išsprendė.

Tai, ką jis rašo apie kitą! Siųsti klausimus ir idėjas [email protected].

Pacientas

29 metų moteris advokatė (pavadinkime ją Laura), kuri neseniai persikėlė į Niujorką iš Pietų Amerikos, palikdamas šeimą ir draugus.

Klausimas

Ji džiaugėsi, kad buvo Niujorke, tačiau ji taip pat buvo priblokšta gyvybės ir darbo judriame mieste, o per kelis mėnesius ji priaugo 20 svarų ir kovojo su įvairiomis virškinimo klausimais, įskaitant nepatogias dujas ir pilvo pūtimą. Laura teigė.

Jos įpročiai

Nors ji reguliariai mankštinosi naktį ir gana gerai valgydavo, jai buvo tikrai sunku numesti svorio. Siekdama palengvinti stresą, ji sakė, kad naktį intensyviai mankštinsis, o po to valgys vėlyvą patiekalą, o greičiausiai, prieš eidama miegoti. Ji dažnai praleistų išsekimą, bet tada vėl pabusdavo vidury nakties, lenktyniaudamas galva, negalėdama užmigti.

Ką mes padarėme

Po to, kai Laura atvyko į biurą-vienuolika vienuolikos sveikatingumo centrų ir atskleidė man visus šiuos iššūkius ir sveikatos trenerę Katrine Van Wyk, mes subraižėme galvą apie šių simptomų įvairovę ir bandėme apie juos galvoti holistiškai.

Katrine ir aš sutikome, kad kai kurie meditacijos ir kvėpavimo pratimai būtų puiki idėja. Laura sakė, kad savaitgaliais dalyvaus jogos klasėje, kai turėjo laiko. Aš taip pat įtariau, kad jos naktinės treniruotės gali ją padaryti per daug ir sujungti prieš miegą, todėl patariau jai perkelti treniruotes į rytą. Prieš išeidamas iš tos dienos, aš taip pat daviau jai šiek tiek akupunktūros, kad galėtų kreiptis.

Įtariau, kad jos naktinės treniruotės gali ją per daug susipainioti ir sujungti prieš miegą, todėl patariau jai perkelti treniruotes į rytą.

Jos žarnyno problemos, nors mes dar nebuvome tikri, gali kilti dėl mielių ir bakterijų pervargimo ir jautrumo maistui. Norėdami patikrinti teoriją ir patekti į tai, dėl kurios maisto produktai sukėlė jos problemas, aš pasiūliau, kad ji būtų gerai valoma. Kadangi valymas apima vaistažolių antimikrobinį priedą, jis padėtų sunaikinti bet kokį blogų bakterijų pervargimą, o pateikiami virškinimo fermentai padėtų jai geriau virškinti maistą. „L-Glutamine“ tabletės taip pat būtų labai naudingos tokiems kaip Laura, kuri kovojo su tokiu intensyviu cukraus potraukiu.

Aš taip pat daviau jai streso palaikymo priedą, kuriame yra adaptogeninių ir antinksčių toninių žolelių, padedančių kūnui geriau valdyti ir atsigauti po streso. Ir aš pasiūliau jai išbandyti kokį nors „L-Theanine“, kuris yra neurotransmiteris.

Laura niekada anksčiau nebuvo atlikusi valymo ir buvo liūdna atsisakyti savo ledų, tačiau ji žinojo, kad atėjo laikas ką nors pakeisti.

Rezultatai

Po dviejų savaičių atlikimo valymo ir perjungimo rutina Laura numetė 4 svarus ir jautėsi geriau-kelio skausmas dingo, o jos streso lygis pagerėjo. Ji vis dar turėjo tam tikrų virškinimo problemų, o eliminacijos dietos pakartotinio įvedimo etape ji sužinojo, kad ji turi stiprų jautrumą glitimui. Tiesą sakant, kai tik ji bandė vėl valgyti glitimą, jos kelio skausmas grįžo.

Nuo tada. Ji eina teisingu keliu ir toliau sužino daugiau apie tai, kokie sveiki įpročiai ir maisto produktai, jai reikia geriausiai jausti savo.

Pionierius ir tarptautiniu mastu pripažintas integruotos ir funkcinės medicinos sričių ekspertas, DR. Frankas Lipmanas yra vienuolikos vienuolikos sveikatingumo centro Niujorke įkūrėjas ir direktorius bei „Be Well by DR“ kūrėjas. Frankas Lipmanas, patentuotas maisto papildų prekės ženklas, detoksikuojant valymą ir sveikatos koučingo paslaugas bei a Niujorko laikas Geriausiai parduodamas autorius Bendras atnaujinimas-7 pagrindiniai atsparumo gyvybingumo ir ilgalaikės sveikatos žingsniai,Atgaivinkite išsekimą ir vėl jaučiatės puikiai,Nauji sveikatos taisyklės-paprasti pakeitimai, siekiant viso kūno gerovės, ir 10 priežasčių, kodėl jaučiatės seni ir statūs.

Ką turėtų dr. Lipmanas rašo apie kitą? Siųskite savo klausimus ir pasiū[email protected].