Mums reikia nuogos jogos (ir jos pasitikėjimo stiprinančia magija) dabar labiau nei bet kada

Nors tai akivaizdžiai nervinga (kadangi dauguma žmonių nėra įpratę būti nuogai viešai, žinai), jogai už „Naked Yoga Studios“ sako, kad mankštintis be blaškymo (pvz. gali padėti sutelkti dėmesį. „Daugelis žmonių mano, kad nuogas palengvina judėjimą“, - sako Merveille'as, kuris man sako, kad dabar ji randa aprengtą jogą per daug atitraukiančią dėl visų kartu su ja koregavimų, ir aš tai suprantu, kad tai suprantu. Nuvilęs pliką odą, galite jaustis pažeidžiami, tačiau be blaškymo, į kurį galite atkreipti dėmesį tavo kūnas ir tavo Praktika gali leisti jums skirti tokį didelį dėmesį į formą ir tikslumą, kad jūs galite daryti tai, kas, jūsų manymu, nebuvo įmanoma.

Tikrasis jogos praktikavimo grožis jūsų kūno-reatore, nei pasirodymas jūsų mėgstamose spausdintose jogos kelnėse-yra išlyginti.

Nors nuoga joga gali atrodyti apie išorinius veiksnius (pvz. „Galite tikėtis, kad būsite priimami į bendruomenę be sprendimo-niekada nesu sutikęs atviresnių ir nuostabių žmonių, kaip aš turiu savo nuogoje jogos klasėje“,-sako Werner. „Mes pradėjome siūlyti nuogą jogą, kad visi galėtų pasirodyti taip, kaip jie yra, neslėpdami už kaukių, o drabužiai yra tos kaukės dalis. Mes vis tiek esame vienodi."

Tikrasis jogos praktikavimo grožis jūsų kūno-reatore, nei pasirodymas jūsų mėgstamose spausdintose jogos kelnėse-yra išlyginti. „Mes visi turime kūnus ir galime išmokti juos priimti. Pažodžiui, nuimdamas viską, nėra kur bėgti ir paslėpti, kad turite susidurti. „Būdami šalia kitų tokioje klasėje, jūs negalite padėti pamatyti kitų žmonių kūnų ir kaip jie panašūs. Natūralu, kad jis tampa ne toks baisus ir gali būti labai galingas procesas žmonėms susigrąžinti savo kūną."

Perskaitykite kai kurias kūno pozityvumo citatas, kad galėtumėte toliau įkvėpti. Štai kodėl kūno pozityvumas madoje yra čia, kad liktų.