Tarkime, kada nors reikia greito pasitikėjimo savimi padidinimo? Pasirodo, per pietų pertrauką galite pasinerti į savo vidinį savivertės šulinį (suintriguota?).
Viskas priklauso nuo treniruotės. Tiksliau sakant, „DanceBody“ optimistiška 60 minučių kardio klasė, surengta augalinėje užpildytoje studijoje Niujorke (ir internete transliuojama internete šokių apsėstų gerbėjų legionams).
Norėdami patikrinti, ar be įveikiami endorfinai iš tikrųjų gali įtraukti savo (vidinį ir išorinį) žingsnį, mes subūrėme „New Balance“-atletišką eigą, skirtą kūno rengybos būtiniausiems dalykams ir gatvės stiliaus smūgiams, kurie visada sukrėtė nepriklausomą vibe-to, kad turi „Vibe-to“. trys gerai+geri darbuotojai, išbandykite, IRL.
„Jūs įgyjate šį nuostabų pasitikėjimą savimi."
Bet ką išgalvotas kojų darbas turi? „Aš stumiu žmones į jų komforto zonos slenkstį ir paprašau jų peržengti 10 jardų už tai“, - sako Katia Pryce, „DanceBody“ įkūrėja ir generalinė direktorė. „Tobulėjant, jūs įgyjate šį nuostabų pasitikėjimą savimi.“
Norite daugiau žaidimų keičiančių patarimų? Snag All of the Power Remix Intel čia.
Bendradarbiaudamas su „New Balance“