Laukkite šaltų dušų gydo spuogus? Štai ką turi pasakyti dermatologai
Ir norint iš tikrųjų spręsti uždegimą šaltu, jums greičiausiai reikia kažko intensyvesnio nei dušas. Pavyzdžiui, dr. Hirshas pažymi, kad 2022 m. Peržiūros tyrimas pabrėžė teigiamą poveikį, kurį tikslinė krioterapija gali turėti spuogams (vertimas: tiesiogiai užšaldyti atskirus spuogus), tačiau tai yra, kad tai yra labai skiriasi nuo šalto dušo. „Tai yra, kaip sakoma, kitokios spalvos arklys“, - sako ji.
Taigi, nors šalti spuogų dušai gali padėti nuraminti uždegiminį atsaką ir priversti jūsų spuogus geriau jaustis, jie nesigilina į pagrindinę uždegimo priežastį. Tačiau jie taip pat nepadarys šio klausimo. „Greitas šaltas dušas greičiausiai neturės jokio ilgalaikio poveikio spuogų pažeidimams-tai nepadarys porų labiau užsikimšusių ar mažiau užsikimšusių“,-sako DR. „Woolery-Lloyd“.
Jei valdote skausmingus spuogų pažeidimus ir norite trumpalaikio nuraminimo, DR. Hirshas sako „pasinerti į“ į šaltus dušus. Bet jei jūs iš tikrųjų norite patekti į savo spuogų šaltinį ir jį išvalyti, ji sako,.„Abu dermos rekomenduoja antiseptines benzoilo peroksidas, pleiskanojančias alfa ir beta-hidroksi rūgštis ir ląsteles sukeliančius retinoidus. Net jei turite jautrią odą ar ieškote švelnių produktų, vis tiek galite naudoti šiuos ingredientus.
Dr. „Woolery-Lloyd“ rekomenduoja švelnią „Cetaphil“ skaidrią liniją, kurią sudaro trigubo veiksmo spuogų serumas (15 USD), matinis spuogų drėkiklis (11 USD) ir aiškinamasis spuogų kremo valiklis (10 USD). Visi trys gaminami su salicilo rūgštimi, taip pat raminančiais ingredientais, tokiais kaip bisabolas, prebiotikai ir alavijas.
Dr. „Woolery-Lloyd“ taip pat mėgsta skirtingi adapaleno gelį (14 USD) tiems, kurie negali toleruoti tretinoino. Abu yra retinoidai (dar žinomi kaip vitamino-A dariniai), o adapalenas yra stipresnis nei retinolio, bet silpnesnis nei tretinoinas. „Adapalenas yra tai, ką dermatologai daugelį metų naudojo jautrios odos spuogams“,-sako ji. „Skirtumas yra gerai, jei turite jautrią odą, tiesiog naudokite ją tris kartus per savaitę su keramido pagrindu pagamintu drėkinamuoju kremu."
Jei ne biržos variantai to nesumažina, eikite į valdybos sertifikuotą dermatologą. „Mes turime daug puikių receptinių produktų, kurie yra tikrai naudingi jautriems odos spuogams, kuriuos aš be galo myliu“, - sako DR. „Woolery-Lloyd“. Jei norite, leiskite tam šaltam dušui nuraminti jūsų piktus ir skausmingus spuogus, tačiau būtinai įtraukite ingredientus, kurie bus Tiesą sakant Atlikite darbą.
