Naudokite „komunikacijos hierarchiją“, kad palaikytumėte tolimojo nuotolio draugystę (dar žinomą kaip visos draugystės dabar) stiprios

„Kai rašote ar el. Paštu, tai vadinama žodiniu kanalu, nes jame naudojami žodžiai, tačiau trūksta tokių dalykų kaip balso tonas ar veido savybės. Kalbėjimas telefonu prideda vokalinį kanalą, nes galite išgirsti posūkį ir toną. Kalbėjimas apie vaizdo įrašą prideda vaizdinį kanalą, nes dabar jūs galite pamatyti asmenį.„Kuo daugiau kanalų apima tam tikras ryšys, tuo aukštesnė ji yra hierarchija ir kuo stipresnis ryšys, kurį jis gali sukurti, sako jis, sako jis.

„Norite išgirsti emociją kažkieno balse ir pamatyti jas vizualiai gali padėti pasiimti ir kitus kūrinius.„-Klinikinis psichologas Carly Manly, PhD

Klinikinė psichologė Carly Manly, PhD, sutinka ir priduria, kad kuo daugiau pojūčių, tuo stipresnis poveikis, tuo stipresnis poveikis. „Norite išgirsti emociją kažkieno balse ir pamatyti jas vizualiai gali padėti pasiimti ir kitus kūrinius“, - sako ji.

Kaip dažnai reikia susisiekti su kuo nors, kad ryšys būtų stiprus?

Dr. Floydas greitai pastebi, kad nėra daugybė mokslinių tyrimų, skirtų informuoti šį atsakymą, tačiau jis siūlo, kad ryšys yra esminis žmogaus poreikis, ir jis turi atsirasti dažnai ir būti prasmingam. (Abu poreikiai gali, bet neprivalo būti tų pačių žmonių.) „Svarbu žinoti, kad niekam nereikia ne ryšys “, - sako jis.

Dėl dažnio komponento, DR. Floydas sako, kad maža kasdienė sąveika, tokia kaip mažas pokalbis su kaimynu ar bendradarbiais. Kita vertus, prasmingas ryšys reiškia tai giliau. Nors abu yra svarbūs, dr. Floydas sako,.

„Kai kurie draugai gali pasikalbėti kartą per metus ir visada pasiimti ten, kur išvyko, lyg niekas nepasikeitė. Kitoms draugystėms reikia reguliaresnio bendravimo.„-Kory Floyd, PhD, komunikacijos profesorius

Panašiai ir draugystės poreikiai skiriasi, dr. Floydas sako. „Kai kurie draugai gali pasikalbėti kartą per metus ir visada pasiimti ten, kur išvyko, lyg niekas nepasikeitė. Kitoms draugystėms reikia reguliaresnio bendravimo.„Dviejų santykių žmonės turi išsiaiškinti, kokie yra jų poreikiai.

Ką daryti?

Vis dėlto naršyti po situaciją vienam draugystei, kuriam reikia dažniau bendrauti, nei kitas gali būti sudėtinga. Aš sakiau (gerai, skundžiausi) DR. Vyriškas, kad ne visi mano draugai vertina mūsų telefono datas taip rimtai, kaip aš. Kai kurie jų neplanuoja taip, kaip aš, todėl, kai skambinu jiems sutartyje, jie neatsako. Atrodo, kad dar pora nenori jų suplanuoti, palikdama mane susimąstyti, ar draugystė buvo tik tam tikru laiko momentu, ir aš turėčiau tiesiog atsisakyti ir judėti toliau.

Jei atsidursite panašioje situacijoje, kai draugas neduoda tiek pastangų, kiek esate, DR. Manly sako, kad pirmasis veiksmo kursas yra tiesiog jų paklausti, nes tai, ko galbūt net nežinai, galėtų būti žaidžiamas. Žinoma, tai ne visada bus rezultatas-ne visada bus paprastas atsakymas su paprastu sprendimu ir DR. Manly pripažįsta, kad kartais draugystė tiesiog nereiškia tiek, kiek nori, ar pagalvojo, kad tai padarė. Bet net ir tai gali padėti geriau suprasti, kur jums bus geriau tarnaujate, skiriate savo energiją ir paskirstote savo draugystės laiką taip, kad būtų užtikrintas abipusis skyrius. Nes kaip dr. Floydas sako, kad sąveikoje mums reikia kokybės ir kiekio.

Šiuo tikslu dabar būkite ypač atsargūs apie tai, kaip jūsų draugystė jus įgyvendina. Nes nesvarbu. Tiesiog žinokite, kad pastangomis galite visiškai palaikyti tvirtą ryšį be IRL susitikimų ir, hei, kad fizinis nebuvimas netgi gali padaryti jūsų galimą asmeninį susivienijimą, kuris yra daug ypatingesnis.

Čia yra daugiau patarimų, kaip išlaikyti stiprią tolimojo ryšio ryšį. Ir štai kaip „obligacijų apyrankės“ gali padėti jaustis fiziškai susijusiems su žmonėmis, kurie yra toli.