Šis „greitas ir aštrus“ „Pilates“ treniruotės smogia jūsų širdies ritmui, padidindamas jau žinomus pratimus

Nesijaudinkite, visą laiką neprieštarausite. Pritūpimai pereina į aukštą lentą su kojų čiauu. Ir viskas per pirmąsias šešias minutes! (Ar kas nors kitas pavargo tik skaityti apie treniruotę?)

Norėdami gauti likusią treniruotę, paspauskite aukščiau esančiame vaizdo įraše.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.