Šis laikysenos korektorius mano WFH ir pečių skausmą pavertė tolima atmintimi
Parduotuvė dabar: „Back Embrace“, 60 USD
Parduotuvė dabar: „Back Embrace“, 60 USD
„Pearson“ yra didelis prietaisų, tokių kaip „The Back Embrace“, gerbėjas ir per pastaruosius kelis dešimtmečius matė įvairių panašių laikysenos korektorių iteracijų. Nesunku paslysti po marškinėliais ar megztiniu (vieninteliai du tipų viršūnės, kurias bet kuris iš mūsų dėvi.
Nors nugaros apkabinimas gali būti neabejotinai naudingas nustatant blogą laikyseną (ir užkirsdamas kelią baiminamam „technikos kaklui“), jis negali visiškai atlikti darbo savarankiškai. „Jūs taip pat turite išmokti sustiprinti tuos vidutinės nugaros raumenis“,-sako Pearsonas. „Galite stengtis sudominti tuos raumenis su lat ištraukdami pratimus ir pasilenkti per eiles."
Galite nešioti nugaros apkabinimą visą dieną arba išbandyti jį nuo 20 iki 30 minučių, kad išmokytumėte savo kūną, kad išlaikytumėte geresnę laikyseną savarankiškai. Ir tai yra daug labiau prieinama nei nauja stalo sąranka.
