Šis mažai cukraus pieno kokteilio receptas supakuoja du puodelius daržovių, tačiau niekada nežinotumėte

Norėdami pasigaminti sveiką pieno kokteilį, „Kirchmaier“ prasideda nuo nesaldinto migdolų pieno, baltymų miltelių, riešutų sviesto ar žemės riešutų miltelių ir dviejų puodelių žiedinių kopūstų, brokolių stiebų, žaliųjų cukinijų ir saldžiųjų bulvių. Rezultatas yra kažkas labiau pikantiško nei saldus. „Skonis yra šiek tiek saldus, kai šaknų daržovių įtraukimas yra saldžiosios bulvės. Tai tarsi sveikesnis šaltis “, - pasakoja ji man. Maišydami pagrindą, galite pridėti skonio su vanilės, cinamono ar šokolado drožlėmis.

Per kelias minutes jūs gurkšnysite dekadentišką, tačiau sveiką pieno kokteilį, kuris yra toks geras. O kas geriau, nei laikytis jūsų dienos gairių per desertą?

Domina daugiau sveikų desertų? Pirmiausia sužinokite, kodėl prekybininko Joe dehidratuotos braškės yra slaptas sveikas deserto ginklas, kurio jums trūko. Tada sužinokite, kaip pasigaminti veganiškų ir be glitimo šokoladinių drožlių sausainių.