Tai yra artima ir asmeninė tiesa apie tai, ką reiškia gauti odos patikrinimą

Štai kas nutinka, kai gaunate odos patikrinimą, nusirengsite prie savo „Skivvies“ ir suknelės bei dermatologas tiesiogine prasme pereina per kiekvieną odos colį nuo galvos iki kojų iki kojų. „Kai kuriems žmonėms kiekvienas molis ant jų kūno atrodo toks baisus, bet tai tik jie yra parašo apgamas“, - aiškino ji. „Tai, ko mes iš tikrųjų ieškome ir ko turėtumėte ieškoti.“

Ji pradėjo nuo mano galvos odos, todėl man pakilo galvą aukštyn ir žemyn, kad ji galėtų fotografuoti viską, kas atrodė įtartina. Tada ji dirbo mano kūnu, naudodama padidinamąjį įrankį, kad atidžiau pažvelgtų į mano dėmių detales ir modelius. Kai tik kiekvienas colis buvo nugriautas, įskaitant mano kojų dugnus, mes kalbėjomės.

Dr. Marmur paklausė manęs apie keletą didesnių dėmių ant mano kūno-vienas ant kojos, vieną ant mano krūtinės šono, o po mano ranką, bet po 15 minučių ji patvirtino, kad viskas pasirodė kaip A-OK. Ji pažymėjo, kad kol mano visi buvo geri, kol kas turėčiau toliau juos žiūrėti ir grįžti kitais metais, kad įsitikinčiau, jog jie nepasikeitė.

„Vėluojama diagnozė yra numeris vienas žudikas dėl odos vėžio“, - pasakojo ji, kai aš tyliai padėkojau visatai, kad mes neturėjome labai skirtingo pokalbio. „Ir dažnai tai yra jūsų amžiaus kažkas, kuris iš tikrųjų niekam nematė, taigi, jei esate pirmas kartas pacientas.“

Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja, kad suaugusieji bent kartą per metus patikrintų dermatologą, be to, taip pat skirti laiko reguliariai tikrinti savo odą. „Žinok savo vietas“, - sako dr. Marmur. "Ar maždaug kartą per mėnesį atliksite visą odos patikrinimą, jūsų smegenys įsimena daugiau, nei jūs manote, todėl jūsų vaizdinės smegenys bus tokios: 'O taip, tai yra mano modelis.„Ir kai jūs pradedate keistis vieta, turėsite„ Spidey “jausmą-tai bus kažkas, kas jus klaidina."

Tai, ko norite atkreipti dėmesį, aiškina ji, yra bet kokie pagrindiniai šių tamsių ženklų pokyčiai. „Jūs nenorite, kad jie išsiskirstų, nenorite nori, kad jie išsiskirtų jūsų galvoje “, - sako ji. „Taigi žinoti savo odą yra nemokamas dalykas, kurį galite padaryti.“

Be to. „Tai dar ne viskas ar nieko“, - dr. Marmur pasakoja man, patikindamas, kad galiu panaikinti tam tikrą žalą, kurią padariau savo odai jaunesniais metais, būdamas „geras“ 20–30 ir 40 metų. „Galite žygiuoti į pasaulio viršūnę, galite būti saulėje, tačiau neturėtumėte bandyti gauti saulę-turėtumėte bandyti apsaugoti savo odą."

Dėl ko verta, aš negaliu laukti, kol vėl ją pamatysiu kitą rudenį, ir iki tol bus Chillino po skėčiu SPF 70.

Tikrinti odą yra nepaprastai svarbi, todėl čia yra visas mūsų vadovas, kaip tai padaryti teisingai. Ir kol mes esame prie jo, čia yra 9 geriausi veido apsaugos nuo saulės, kad išlaikytumėte jus, ir jūsų apgamai apsaugotų.