Taip Gigi Hadid išlieka sveikas pagal beprotišką kelionių grafiką

Sakyti, kad gali būti sudėtinga laikytis sveikatingumo rutinos kelyje, būtų per maža reikšmė. Tačiau norint, kad pats nukrito nuo (želato suteptų) bėgių, šį aukštos kelionių sezoną, protinga sukurti konkrečiam „Jetset“ planui, kaip išlikti sveikam ir tinkamai, nesvarbu, kur jūs nusileidote. Tiesiog paklauskite dažno skrajutės ir mados modelio Gigi Hadid.

22-erių metų karjera, kaip „Catwalker“. Jos einama? „Mane verčia man jaustis tikrai gerai“, - neseniai Niujorko mieste Niujorke sakė ji per „Reebok“ renginį. Jei tinkamai padaryta, Hadido draugiškas viešbučiui mėgstamiausias gali palengvinti raumenų skausmus, kurie neišvengiamai atsiranda dėl kelionių lėktuvu, tuo pačiu išvengant būsimo sužalojimo. Išnaudokite visas galimybes iš panašių pastangų praktikuodami didžiausią pasaulyje ruožą, kuris suaktyvina kiekvieną pagrindinį raumenį vienu kritimo metu.

„Kartais aš surinkiu pagalves apie pykčio valdymą."

Lankstumas taip pat nėra vienintelis „Hadid“ dėmesys. Nors ji remiasi draugais, šeima, sunkiu darbu ir dėkingumu, kad liktų sveika, tai nereiškia. „Kartais aš suplanuoju [viešbučio kambario] pagalves pykčio valdymui“, - atskleidė ji, kuri yra nuostabu (ir laisvas!). Jei esate pasirengęs palaikyti bylas (ILLOW), šis vadovas gali padėti dar labiau sustiprinti savo sveikatą per techninę pūką.

Hadid nėra vienintelis modelis, atliekantis judesius. Elle MacPherson taip pat dalijasi savo sveikais kelionių įsilaužimais. Be to, sužinokite vieną dalyką, kurį turėtumėte padaryti tuo metu, kai nusileisite, nesvarbu.