Šis skanus augalinė pieno kokteilis kovoja su stresu su kiekvienu SIP
Štai kas jame yra: avižų pienas, bananas, datos, vanilės ekstraktas, riešutų ar kokosų sviestas ir, žinoma, vaidina adaptogeninė žolė. „Robinett“ taip pat prideda libido-boosting MACA (dar vienas adaptogenas), kardamonas ir laumžirgių milteliai, kurie suteikia ryškią rausvą spalvą. Slinkite žemyn, kad gautumėte adaptogeninio drebėjimo receptą, ir žiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte dar daugiau apie adaptogenus. Streso mažinimas yra tik už kelių gurkšnių!
Adaptogeninis veganiškas vanilės pieno kokteilis
Ingridientai
1 bananas
8 uncijos pasirinktas pienas
2 šaukšteliai maka
1 šaukštelis Ashwagandha miltelių
1 šaukštas veržlė arba kokosų sviestas
1 - 2 datos arba klevų sirupas (arba, praleiskite papildomą saldiklį)
1/4 šaukštelio vanilės ekstraktas
Druskos brūkšnys (jei riešutų sviestas buvo nesūdytas)
1 šaukštelis laumžirgių miltelių (spalvoms, neprivalomi)
Cinamonas, kardamonas, moliūgų prieskonių mišinys ar kiti jūsų pasirinktos prieskoniai, pagal skonį (neprivaloma)
Mulberys, už viršų (neprivaloma)
1. Į maišytuvą įpilkite visus ingredientus.
2. Maišykite aukštai 30 sekundžių. Viršuje su šilkomis, jei norite. Mėgautis!
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
