Šis klasikinis žingsnis šaudo į didžiausią raumenį rankose, bet tikriausiai darote neteisingai

Šis klasikinis žingsnis šaudo į didžiausią raumenį rankose, bet tikriausiai darote neteisingai

Paspauskite aukščiau esančiame vaizdo įraše, kad sužinotumėte, kaip išvengti šių įprastų klaidų. Ir, kaip visada, nepamirškite ištempti, kai baigsite.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.