Šie fitneso vaizdo žaidimai yra labai linksmi, net nesuvoki, kad dirbate

Norėdami pamatyti, kurie fitneso vaizdo žaidimai yra verti hype (ir kainos), aš išbandžiau keturis virtualias treniruotės patirtis. Didžiausias išsinešimas? Galite taip pasiklysti žaidime, vos suprasite, kad prakaituojate.

Jei norite sustabdyti realybę dėl savo treniruotės: „Ring Fit Adventure“ „Nintendo Switch“, 80 USD

„Ring Fit Adventure“ yra tarsi „Wii Fit“ (dar žinomas kaip originali vaizdo žaidimų treniruotė), atlikta kaip du ar du. Tai taip pat maloniai keista. Prielaida? Jums buvo pavesta nugalėti bufetą ir galingą drakoną, vardu Dragaux, ir vienintelis būdas suderinti jo galią yra susitvarkyti save. „Arsenal“-tik pritūpimai ir bicepso garbanos nėra kardų ar rodyklių. Pakeliui susidursite.

Kai nustatysite savo jungiklį, pririšsite vieną iš dviejų valdiklių (vadinamų „Joy-Con“) prie kairiosios viršutinės šlaunies, o kitą pritvirtinkite tiesiai prie „žiedo-con“, „Pilates“ žiedo, naudojamo dinaminiam judesiai. Pakilsite, nuleisite, ištrauksite ir išspausite žiedą, bėgdami, šokinėdami ir dideliais žingsniais. Tai skamba taip, ir taip yra! Bet tai linksma. Įtraukus pasikartojančius judesius ir kūno svorio pratimus į fantastišką ieškojimą, „Ring Fit Adventure“ visiškai apgavo mane manyti, kad 22 iš eilės pritūpimai yra iš tikrųjų malonūs, ir kad kėdės pozos laikymas yra efektyvus būdas nugalėti mini monstrą. Be to, tai mane prakaituoja po 15 minučių.

Parduotuvė dabar: „Ring Fit Adventure“ „Nintendo Switch“, 80 USD

Jei ieškote nuotykių iš namų: „Zwift“, 15 USD/mėn

Ši programa paverčia bet kokį namų nugaros dviratį virtualia žaidimų konsole, kuri gali psichiškai nuvežti jus toli, toli nuo jūsų gyvenamojo kambario virvės-fitness-studio. Dėl savo vaizdo įrašų integruotų važiavimų aš važiavau link Kalifornijos pakrantės, kuri jautėsi kaip artimiausias dalykas, kurį turėjau atostogauti visus metus. Iš pradžių skirta padėti rimti dviratininkai, kurie paprastai slinks treniruotėse dėl šaltesnių mėnesių, „Zwift“ žaidimų patirtis padarė linksmybes žmonėms kiekvieno lygio linksmybėmis kiekviename lygyje. Pasirinkę avatarą, esate pasirengęs pasiekti (virtualų) kelią ir aukštus penkis tūkstančius kitų motociklininkų visame pasaulyje.

Galite pasirinkti internetinį renginį, kuriame dalyvausite (galbūt lenktyniauja „Champs-Élysées“, galbūt?), arba važiuokite per „Zwift“ sukurtą kibernetinį Wattopijos pasaulį. Nors nesu labai konkurencinga iš prigimties, treniruotės su „Zwift“ privertė mane nuolat versti save sunkiau ir greičiau, nes žaidimas man primena „uždaryti spragą“ tarp savęs ir kitų motociklininkų. Per kelias minutes aš pasiekiau PR, net nežinojau, kad dirbu, ir vienintelis dalykas, kuris buvo svarbus, buvo lenktynės per finišo liniją. Galite atsisiųsti „Zwift“ telefonu ar planšetiniu kompiuteriu ir suporuoti jį su bet kokiu dviračiu, kurį pasirinkote investuoti. Gebėjimas šokinėti ankstyvo ryto važiavimu per Centrinį parką (bent jau mano ekrane) yra stebuklingas būdas pradėti dieną, o jau nekalbant apie tai, kad yra gana tvirta treniruotė.

Parduotuvė dabar: „Zwift“ (15 USD/mėn.)

Jei dominavote šokyje, šokių revoliucija: „Zumba“ sudegina „Nintendo Switch“, 34 USD

Nors aš nesu svetimas šokti aplink savo virtuvę prie insultų, aš dar nevykau į IRL „Zumba“ klasę, bijodamas visuomenės gėdos. Man labiau patinka idėja ją išplėšti mano namų privatume. Prieš bandydamas „Zumba“ sudeginti, aš teisėtai nerimavau. Programa yra lengvai vykdoma (net ir naujokams, tokiems kaip aš), ir leidžia pasirinkti savo klasės ilgį 15, 30, 45 minutes ir intensyvumo lygį.

Jame yra „Zumba“ pasaulio legendos, įtraukiančios modalumo įkūrėją, Beto Perez-Plus labai šokių kūrinius iš „Cardi B“, „Ciara“ ir „Bad Bunny“. Dėka treniruotės, sunkiai. Bet tai, kas man labiausiai patiko, buvo tai, kad ekrane nėra kalorijų skaitiklio ar žingsnių stebėjimo priemonės (nors yra galimybė juos įtraukti, jei taip pasirinksite)-tik instruktoriai, šokantys jį. Žaisti žaidimą tikrai atrodo, kad esate šokių vakarėlyje ir leidžia patekti į „Zumba“ zoną, nesijaudindamas, kad pasieksite jokius treniruočių tikslus.

Jei jūsų „Podcast“ eilė užpildyta žmogžudystės paslaptimis: pasivaikščiojimas, 6 USD per mėnesį

Jūsų pasivaikščiojimai lauke netrukus bus daug Įdomiau dėka „The Walk“, į istoriją orientuotą programą, kuri jus užuodžia į žmogžudystės paslapties vidurį. Prielaida? Traukinių stotyje įvyko bombardavimas, ir jūs esate atsitiktinis agentas, atsakingas už pasaulio išsaugojimą (viskas yra jūsų rankose ar kojose, kaip buvo). Vaikščiodami, žingsniai, kuriuos prisijungiate į savo kaimynystę. Norėdami įvykdyti savo misiją, turėsite veiksmingai aprėpti viso u reljefą.K. (Jei skaičiuojate apie 500 mylių arba 800 kilometrų, jei skaičiuojate).

Ir jūs vertinate žaidimą, kad būtų labai patrauklus pedometras. Kol jūs gyvenate savo kasdienį civilinį gyvenimą, vaikščiojate su šuniuku, gaudami paštą ar einate žemyn, jei norite išsinešti, programa veikia fone, stebėdama jūsų žingsnius. Pataikydami į tam tikrus etalonus, galite žaisti epizodinius istorijos segmentus, nes jie atsiranda virtualiame pasaulyje-ten, kur esate vienintelis žmogus, kuris gali išgelbėti žmonių rasę, žinoma, ir vienintelis būdas sužinoti, kas atsitiks Kitas yra toliau vaikščioti. Žaidimas, kuris buvo sukurtas bendradarbiaujant su u.K.Nacionalinė sveikatos tarnyba taip pat naudoja „Adaptive Fitness Technology“, tai reiškia. Pasivaikščiojimas visiškai ištraukė mane iš galvos geriausiu įmanomu būdu, ir tai taip pat privertė mane dar labiau tikėti, kad keli mano kaimynai dalyvavo tarptautiniame šnipų žiede.

Apsipirk dabar: Pasivaikščiojimas, 6 USD per mėnesį

Norėdami atlikti linksmą treniruotę, kuriai nereikia konsolės, sekite kartu su žemiau esančiu vaizdo įrašu.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.