Seniausias pasaulyje yra 119 ir jos paslaptis neturi nieko bendra su dieta ar mankšta
„Tikslas yra susijęs su laime, o laimė yra susijusi su geresne sveikata nei liūdesiu ar abejingumu“, - sako Richardas Honakeris, MD, vyriausiasis medicinos patarėjas jūsų gydytojams internete. Žvelgdama į Tanakos gyvenimą, ji jau seniai buvo pilna tikslo ir ji toliau mokosi, praleidžia laiką su tais, kuriuos myli, ir kiekvieną dieną augino savo protinę jėgą ir smalsumą.
Visa tai sinchronizuojama su „Intel“ iš Žmogaus ilgaamžiškumo projektas, Devynių dalių dokumentinių filmų serija, kurioje gyvena ilgiausiai gyvenančių ir sveikiausių planetos gyventojų, be ekspertų, gydytojų ir gydytojų. Kai kurie pagrindiniai šio projekto pasirodymai yra tai, kad sunkiai dirbate, skatinantys prasmingus ryšius ir sumažinant stresą, visi yra susiję su ilgo, sveiko gyvenimo gyvenimu.
Kitas būdas atnešti laimę, paremtas mokslo: draugystė. Viename tyrime nustatyta, kad turėti gerų draugų yra sveikatos ir laimės ryšio dalis. Jums nereikia daug draugų, o tik keli patikimi žmonės jūsų gyvenime, kurie priverčia jus šypsotis.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
