Pliusas ir kodėl mūsų logotipe yra jogas

Na+geras yra jūsų sveikiausi santykiai, užsikabinkite su geriausiais, įdomiausiais dalykais/žmonėmis/antblauzdžiais sveikatingumu. Ir šioje koncepcijoje niekas nepasirenka geresnio už mūsų logotipo ženklą.

Šio pliuso ženklo, kuris veikia kaip galerijos langas. Šią savaitę mes orientuojamės į neįtikėtinai įkvepiantį kūno teigiamumo judėjimą, kuris buvo priimtas jogos pasauliui, kurį čia parodome „Plus Factor“.

Prieš kelerius metus terminas „jogos kūnas“ daugiausia vartojo pagrindinė žiniasklaida, apibūdindamas žmogų, tokį kaip Jennifer Aniston ar Gwyneth Paltrow-in, kitais žodžiais, vienaragio moterimi su ilgomis galūnėmis, tonizuotais, tačiau LEAN raumenimis ir nereikšmingu kūnu Riebalų procentas.

Tačiau šiandien siauroji frazės konotacija jaučiasi tokia pat pasenusi kaip Rachelė. Ačiū aktyvistų grupei, įsipareigojusi tai įrodyti kiekvienas Kūnas yra jogos kūnas, praktiką priima visiškai nauja jogų banga, kuri galbūt kadaise jautėsi palikta iš pokalbio. Ir visa pramonė atkreipia dėmesį į šį seisminį poslinkį link įtraukimo - nuo mokytojų ir studijų iki jogos drabužių prekės ženklų.

Kas vistiek yra „kūno teigiama“ joga?

Nors kūno teigiamas jogos judėjimas kelis metus alaus, jis tik neseniai pateko į masinę sąmonę ir pagrindinę žiniasklaidą, sutikdamas su „Instagram“ žvaigždėmis, tokiomis kaip Jessamyn Stanley ir Valerie Sagun (pavaizduota žemiau). Šios jėgos ir meilės savęs figūros sužavi savo šimtus tūkstančių pasekėjų su nepriekaištingai įvykdyto asanos deriniu ir įgalina antraštes. Jie suteikia gaiviai tikrą kontrastą, kuris buvo laikomas paukščių tipo blondinių paradu, kuris paprastai dominuoja # # jogaverydamnday hashtag (ne tai, kad jų kūne taip pat yra nieko blogo).

Terminas „teigiamas kūnas“ turi šiek tiek kitokią reikšmę kiekvienam, tačiau jo pagrindinė žinia yra priėmimas ir tikėjimas savimi, nesvarbu, koks plonas, lankstus ar tinkamas rankose gali būti.

„Šiuolaikinė žiniasklaida įamžino netiesą suvokimą, kad tik tam tikro tipo asmenys, turintys tam tikrą kūno tipą, daro ir gali praktikuoti jogą“,-sako populiarus Los Andželo jogos mokytojas Brigitte Kouba, kuris plačiai rašė apie savo, kaip jogų, patirtį. Savarankiškai aprašytomis „storomis šlaunimis, plačiais klubais ir didelėmis krūtimis."

Kouba sako: „Jūs matote šiuos vaizdus visur, pradedant jogos žurnalais ir baigiant automobilių draudimo reklama. Vis dėlto mes žinome, kad vis daugiau ir daugiau, kad tai visiškai netiesa. Joga gali būti naudinga įvairaus amžiaus asmenims, formoms, dydžiui ir sugebėjimams, nes tai nėra tik fizinė praktika. Kai tylame protą, galime giliau suprasti ir įvertinti kūną."

„Curvy Yoga“ įkūrėja Anna svečius-Jelley nori vartoti terminą „kūnas patvirtina“, nes, pasak jos. „Kad ir ką tai vadintumėte, tai yra būti su savo kūno tiesa akimirka ir parodyti sau tiek gerumo srautas “, - aiškina ji.

Ir skirtingai nuo meditacijos ar kitų mankštos formų, ji sako: „Joga yra geriausias būdas, kurį aš žinau, kad iš galvos priėmimo iš galvos, kuri vis dar yra svarbi proceso dalis.“

Pramonė reaguoja

Kadangi ši vis įvairesnė „Warrior-POSE“ pavyzdžių kohorta ir toliau vagia akiračio ir aktyvistų organizacijas, tokias kaip jogos ir kūno įvaizdžio koalicija Mat dabar reikalauja jogos savo sąlygomis. „Kai pirmą kartą pradėjau praktikuoti, aš einu į klasę, o mokytojas ir dauguma klasės žmonių buvo vidutiniškai kūniški“,-prisimena populiarus jogos mokytojas Dana Falsetti, kuris tapo kūno teigiamos revoliucijos ikona per Jos „Instagram“ paskyra, @Nolatrees. „Galite jaustis nugalėti, tiesiog būdami tokioje situacijoje. Taigi, matydami nuotraukas, kuriose atrodo, kad tu darai tai, ko, jūsų manymu, negalite padaryti ... tai savaime gali būti ta kibirkštis, kurios daugeliui žmonių reikia suteikti jogai galimybę šansą.“

Tai taip pat padeda, kad dabar yra visos klasės ir studijos, nukreiptos ir CUE klasės įvairiems kūno tipams.

Drabužių kompanijos pradeda teisti šį didėjantį jogų kontingentą, kuriame yra stilingų prekės ženklų, tokių kaip K.Anot Falsetti, elniai, fraktal9 ir linija, aptarnaujanti plius dydžio rinką, ir ne akimirką per greitai. „Rasti patogius, gerai tinkamus, mielus jogos drabužius didesniems kūno žmonėms tikrai buvo neįmanoma maždaug prieš metus“,-sako ji. „Nuostabu pamatyti drabužius, kurie yra įtraukiantys visiems žmonėms.“

Kas bus apie kūno teigiamą jogą?

Jei „Falsetti“ sako „Falsetti“, tai yra neigiama įtaka kūno teigiamam judėjimui, tai yra tai, kad prekės ženklai ir asmenybės pradeda įsitraukti. „Aš asmeniškai jaučiu, kad terminas ne visada vartojamas ypač autentišku būdu, tačiau tai taip pat ta kryptis.

Tačiau nekyla abejonių, kad šios revoliucijos pranašumai žymiai pralenkia bet kokį abejotiną juostos vagono ir jos pamokos peržengia svorį ir juosmens linijos matavimus. Kaip Stanley įdėjo į neseną esė, parašytą už „Wanderlust“: „Liganos žmonės, žmonės su vištienos kojomis, griaustinio šlaunys“, „Cankles“, didelės skrynios, nulinė skrynia, dideli bateliai, nulinis grobis; Žmonės, turintys netradicinę lyčių išraišką; Žmonės, turintys randus, strazdaną, apgamas: šiems kūnams taip pat reikia pozityvumo.“

„Mes visi turime skirtingą patirtį, tačiau dienos pabaigoje ta ypatinga kova, suprantanti jūsų vertę ir gerbiate save-tai yra bendra kova tarp visi "

Falsetti, kuris aistringai naudojasi savo platforma, kad padidintų valgymo sutrikimo supratimą, seka šią mintį. „Kadangi aš tapau viešai su savo iššūkiais su kūno įvaizdžiu, supratau, kad beveik visi galvoje turi balsą [tai kritikuoja] jų valgymo būdą ar tai, kaip jie atrodo“, - sako ji. „Mes visi turime skirtingą patirtį, tačiau dienos pabaigoje ta ypatinga kova, suprantanti jūsų vertę ir gerbiate save-tai yra bendra kova tarp Visi.“

Taigi galbūt kita siena praplečia meilės savimonės žinią, kad būtų ne tik kūno tipo tipai, bet ir pažvelkime į tai, mes visi jautėme neužtikrintumo ir palyginimo jogos klasėje, nesvarbu, ar mes esame 2 ar 22 dydžiai. Galų gale, ši praktika nėra susijusi. Atvirkščiai, sako svečias-Jelley: „Tai yra tas sugebėjimas kiekvienam iš mūsų pasirodyti tokį, koks yra mes, atspindi jogos dvasią.“

Pasirengęs pradėti savo kūno teigiamą jogos kelionę? Pradėkite tai iš naujo nustatyti šį 7 dienų meilės sau ir perskaitykite šį patarimą, kaip uždaryti savo vidinę vidutinę mergaitę. Ir štai ką mes dar parodėme pliuso faktoriuje.