Vienas mažas pataisymas, kuris padarys jūsų treniruotes efektyvesnes
Taigi, užuot sutelkę dėmesį į tai, kaip jūs nepadarėte to savo pietų pertraukos spintelės klasėje, pagalvokite apie 20 blokų, kuriuos eidavote į darbą, arba pusvalandį, kurį praleidote bėgdami po miestą, bandydami gauti kuo daugiau prekybininko Joe žiedinių kopūstų ryžių.
Suteikti sau rekvizitus gali būti sveikiausias dalykas, kurį darote visą dieną.
Tai, kaip jūs manote, gali paveikti jūsų sveikatą. Perskaitykite apie pozityvumo ir uždegimo ryšį arba apie tai, kaip prisiminimas apie gerus laikus gali sumažinti jūsų streso lygį.
Meika Hollender, kurios apsėstas švarių ingredientų yra praktiškai pirmagimė (jos tėvas Jeffrey Holl...
Eteriniai aliejai bus įtraukti į Niujorko parduotuvių sąrašus „Niujorko“.Taip yra todėl...
Jei šią žiemą labai rimtai žiūrėjote į „Hygge“ (dar vadinama gyvenamoji vieta ant savo sofos), negal...