Protinis pratimas, kuris padės jums labiau pasitikėti visais jūsų sprendimais
Nors nedidelis tyrimas (tik 35 dalyviai), jis suteikia vertingos įžvalgos apie sprendimų priėmimo procesus. Tyrimui dalyviams buvo parodytos maisto produktų nuotraukos. Kiekvienas daiktas buvo pateiktas atskirai, ir jų buvo paprašyta įvertinti, kiek jie norėjo jį valgyti. Tada dalyviams buvo parodytos dviejų maisto produktų nuotraukos vienu metu ir paprašė pasirinkti, kurį jie norėtų valgyti, ir tada įvertinti pasitikėjimą savo sprendimu. Tada jie valgė pasirinktus daiktus. Tyrėjai panaudojo akių skaitytuvą, norėdami stebėti tiriamųjų akių judesio modelius, kad nustatytų, kiek minčių buvo įtraukta į kiekvieną sprendimą. Jie naudojo šiuos duomenis ir panašių tyrimų duomenis, norėdami sukurti kompiuterinę programą.
„Mes sužinojome, kad žmonės ypač linkę blogai jaustis dėl sprendimo, jei jie apžiūri, kad nekreipia pakankamai dėmesio palygindami skirtingas galimybes“, - sako Rafaelis Polanía, Eth Ciuricho, Šveicarijos federalinio technologijos instituto instituto, profesorius Rafaelis Polanía. , ir tyrimo vadovas. Tačiau, pasak jo, mes galime mokyti save būti labiau introspektyvinėmis praktikomis, tokiomis kaip sąmoningumo pratimai ir meditacija.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
