Šiuo metu Londone karščiausia fitneso studija

Dėl visų garsių istorijos ir meno, kultūros ir popkultūros (Kate! Pippa! Haris!), jums bus atleista, jei „Buff“ kūnų, gurkšnojančių žalias sultis. Bet tai gali pasikeisti.

Neseniai „City“ vykdo butikų kūno rengybos judesius, kurie atrodo panašiai kaip Los Andželas ir Niujorkas, pradėjus Barry „Bootcamp“ ir „Equinox“ (ir jos pirmojo „Lululemon“ atvykimą).

O namuose išaugusios Londono studijos, tokios kaip „Triyoga“, trečioji erdvė, rėmelis ir psichiklas. Vis dėlto „Mes esame dešimt metų atsilikę nuo Niujorko“,-sako Simonas Hill-Nortonas, „Fitness Fashion“ prekės ženklo „Surey Betty“ įkūrėjas, kuriame yra 36 parduotuvės JK, o dvi-U-U-U-U-U-„U“ ir „U Un“-Ul-dvi-U, o dvi-U ir dvi-U.S.

Bet tokiu greičiu, jog kūno rengybos scena auga, Londonas gali greitai pasivyti. Yra aukštos kokybės kūno rengybos studijų, turinčių nuostabią treniruotės patirtį.S., sako „Mio Skincare“ įkūrėjas Sianas Sutherlandas, kuris reguliariai keliauja tarp jų. Čia yra keletas karščiausių šiuo metu ... išvardyti abėcėlės tvarka. -Frances Phillips ir Melisse Gelula

(Nuotraukų rėmelis)

Barrecore

Super populiarios bare treniruotės taip pat pradeda banguoti Londone ir dabar. Iš dalies todėl, kad Pilatesas JK buvo toks didžiulis. Kita priežastis yra Niki Rein, „Barrecore“ įkūrėjas ir generalinis direktorius. Jogos mokytojas ir šokėjas, kuris taip pat dirbo Tracy Anderson ir treniravosi su iškvėpimu, Reino „Barre Boom“ atributas prie jo rezultatų sukūrė ilgą, liekną kūną. Ji vadina savo „Tippy-Toe“ sluoksnių seriją ir šlaunies uždėjimo gniaužtus prie barre „Izometrinio baleto.“Ir ji rengia specialias klases, kuriose naudojamos juostos ir įkrovos stovyklos judesiai. Tai taip pat yra apie „neįtikėtinai greitus rezultatus“, - sako ji. Aštuonios sesijos gali suteikti jūsų už lifto.

£ 28 už klasę, Vietos Chelsea ir Mayfair, www.Barrecore.CO.JK

(Nuotrauka: „Barrecore“)

Barry bagažinė

Šių metų pradžioje į Londoną taip pat atvyko į Los Andžele gimusią baltai karšto intervalo treniruotės, gimusios Los Andžele, taip pat atvyko į Londoną. Broliai Sandy ir Jamesas Macaskill'as, vadovaujantys studijai, londoniečiams perduoda savo tempą su parašo klase: bėgimai ir sprinto ant superpotos pakopos, o po to-jėgos treniruotės ant grindų. Tie, kurie mėgsta sunkiai eiti.

£ 20 už klasę, 163 Euston Road, Kings Cross, www.„BarrysbootCamp“.com

(Nuotrauka: „Barry's Bootcamp“)

Bodyzmas

Jo prabangus nustatymas „Bulgari“ viešbutyje padarė jį mėgstama „mega Bucks“ asmeninio mokymo vieta, kaip ir jo talentas, ir treneris Jamesas Duiganas, kuris įsitvirtino su klientų sąrašu, įskaitant Elle McPherson ir Rosie Huntington-Whiteley, „Beauty Editor“, grožio redaktorius, ir žinomas kaip labai palaikantis ir įgalinantis. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas protingesniam mokymui, o ne sunkiau, naudojant funkcinius judesius ir gerai maitintis. Tiesą sakant, Duigganas rašė Švarus ir lieknas ir sukūrė papildų eilutę, kurioje yra „Space NK“. Čia taip pat yra „Uber“ apmokytų jogų eskadra, kurie iš savo darbo su Jivamukti Niujorke traukia į Šri K Pattabhi Jois, o B ir B.N.S Iyengar. Ir patogumus, kurių yra daug, yra nemokamas po treniruotės drebėjimas.

Nuo 100 svarų sterlingų per valandą „Bodym“ viešbutyje „Bulgari“, Knightsbridge, www.bodyzmas.com

(Nuotrauka: džentelmeno žurnalas)

Equinox

2012 m. Rudenį „Equinox“ į Londoną atnešė išsamius klasės tvarkaraščius ir šaunų kūno rengybos etosą. Įspūdingas „High Street“ flagmanas su savo „Art Deco“ funkcijomis ir kupolo lubomis atrodo prabangi dalis. Populiariausios klasės yra HIIT parašai, plakta ir „Metcon3-A“ geras ženklas, kad londoniečiai pasinaudoja savo kūno rengybos galimybe (ir daugybe sunkių daiktų) su dvi. Žinoma, yra daugybė įrangos, skirtos daryti savo kūno rengybos dalyką ir aprūpinti drabužines, skirtas valyti. Ir jūs galite patraukti kokteilį ir salotas.

Narystė apytiksliai. £ 180 per mėnesį, 99 Kensington, High Street www.Equinox.com/Kensington

(Nuotrauka: lygiadienis)

Nuožmi malonė

Įkūrė Michele Pernetta (kuri pirmą kartą atvežė „Bikram“ jogą į JK 1994 m.), „Fierce Grace“ yra tiems, kuriems patinka jų joga karšta. Čia siūloma penkių skirtingų klasių serija. Kietas branduolys jogas? Išbandykite žvėrį iš beveik dviejų valandų pažengusios klasės. „Bikram“ naujiena? Nesijaudinkite, instruktoriai jūsų tikisi. Kaip paaiškina Pernetta. Tai yra kiekvieno amžiaus jaunimas ir tinkamas.“

Nuo 15 svarų sterlingų už klasę, Vietos Kentish mieste, Queens Park, Old Street ir Primrose Hill, www.Fiercegrace.com

(Nuotrauka: Fierce Grace)

Rėmelis

Užsiėmimai visada yra supakuoti į rėmą, kuris turi linksmą ir funky vibe ir įvairaus klasės tvarkaraštį. Čia yra rėmelių stovykla (30 minučių trukmės bėgimo takelis ir svorio treniruotės treniruotės), jogos programa su maždaug penkiais skirtingais stiliais, šokio kardio sąrašas su 80-ųjų tema. kardio ir lankstumo mokymai. Kita nauja idėja yra „rinkinio nuoma“ (dar žinomas kaip treniruočių drabužiai) už 5 svarų sterlingų. „Boutique“ sporto salės įkūrėjai sukūrė socialinę atmosferą, kuri tikrai rezonuoja. „Merginos ateina su savo draugėmis ... o paskui išvyksta vakarieniauti ar gėrimų“,-sako vienas įkūrėjų ir žvaigždžių instruktorius Pipas Blackas.

Nuo 9 svarų sterlingų už klasę, vietovės Queens parke ir Shoreditch, www.„MoveYourFrame“.com

(Nuotraukų rėmelis)

Hiitgirl

„Hiitgirl“ tikslas - 2011 m. Įkūrė „Fitness“ duetas Susan ir Stuartas Dysonas, kad būtų galima užimti moteris, kurių norima rezultatai greitai. Tiesą sakant, HIIT sesijos trunka vos 30 minučių šioje tik moterų studijoje. Kaip paaiškina Susan, treniruotės metodas buvo susijęs. Parašo klasės poros 15 minučių stiprumo treniruotės judesiai su 15 minučių širdies, o jūs duše, paslydote ant kulnų ir išeinate.

Kainos nuo 72 svarų už 4 seansus, vietas Crouch End ir Harrogate, www.Hiitgirl.com

(Nuotrauka: „Hiit Girl“)

Bibliotekos sporto salė

Tai yra svorio ir pullių treniruotės ir kaimynystės mėgstamos. Pirma diena gali būti krūtinė ir nugara, kojos kitą. „Tai greitai žaibiškai, nereikia jokios smegenų galios“,-sako įprastas, o jo metabolizmo skatinimo metodas sukuria tonizuotą, išvaizdą-po savo „Hers-Herself Bod“. Įkūrėja Zana Morris išaugo į tris vietas dabar. Buzzingausia yra biblioteka Noting Hill ir dvi mažos bibliotekos. Tačiau visi praktikuoja parašo grandinės stiliaus metodą, kai visi dirba aplink centrinę svorių koloną, o lankomumas yra uždarytas į keturis fitneso fanatikus vienu metu.

Kasmetinė narystė £ 345, Vietos Barnes ir Noting Hill, www.Thelibrarygim.com

(Nuotrauka: bibliotekos sporto salė)

Lomax

Ši boutique sporto salė ir sveikatingumo centras pritraukė kultą po. Jokių narystės mokesčių ir asmeninių mokymų derinys su tokiomis klasėmis kaip „Reformer Pilates“, „Secret Cycle Club“ „Realryder Bikes“ ir mažos grupės „Blast“ klasės, kurios naudoja „TRX“, skirtą „Met-Con“ stiliaus treniruotėms, padarė jį karšta vieta gauti Prakaituotas. Jonathanas Lomaxas, savininkas ir generalinis direktorius, sako: „Kalbama apie geriausius jūsų turimų laiko ir pinigų rezultatų gavimą.„Yra net mokama, kaip jūs,„ POD “,„ POD “(privati ​​rajonas, apgautas su jūsų fave fitness rekvizitais), kuri yra populiari asmeninėms treniruotėms„ Sans Trainer “. Geriausia dalis? Padarykite per dieną apsilankę kavinėje su žaliomis sultimis (tarp geriausių vietų, kur galima pagriebti sveiką užkandį Londone), ir masažas viršuje.

10 svarų sterlingų per valandą už „Pod“ nuomą, 15 svarų sterlingų už dviračių sporto klasę, 50 svarų sterlingų už „Duo-Pilates“ klasę, £ 55 už PYG asmeninio mokymo sesiją, 293 Fulham Road, Chelsea, www.lomaxpt.com

(Nuotrauka: „Lomax“)

Pycle

Kaip viena iš nedaugelio dviračių studijų.Įkūrėjai Colinas Waggettas ir Timas Weeksas sukūrė muzikos paremtas klases ir „Super-Sleek Studio“ dizainą, kad patrauktų kiekvieno lygio motociklininkams. „Jūs turite mankštos tipą, kurį visi gali padaryti, kad visi galėtų ką nors ištraukti, ir jūs galite priversti jaustis kaip tikrai gerai“, - sako Weeksas, buvęs olimpinis triatlonas ir treneris. Didelės energijos treniruotės nėra vienintelės perkėlimo. „Uber-Luxe“ drabužinė, sveikos sultys ir užkandžiai bei aukštos klasės mažmeninė prekyba daro „Pycle“ geriausią patirtį Londono butiko kūno rengybos scenoje.

20 svarų sterlingų už klasę, 76 Mortimer Street, Marylebone, www.Psyclelondon.com

(Nuotrauka: Weheart.CO.JK)

Trečioji erdvė

„Žodžiu, nuostabu“, - sako šulinys+geras skaitytojas, kuris pakartotinai lankėsi. Su klasės tvarkaraščiu ir drabužių spintelės patogumais konkuruoti lygiadieniai, klientų, kuriuose yra princas Harry, taip pat ozonu apdoroti baseinai (nebereikia nemalonių chloro plaukų!), Dvi trečiosios erdvės vietos yra karštos, karštos, karštos. Jis žinomas dėl asmeninių mokymų, o jo nugaros užsiėmimai yra su tiesioginiu didžėju. (Tiesiog būkite pasiruošę: dviračių sportas yra grindų viduryje, tarp kitų treniruotės, o ne privačiame kambaryje.)

Narystė £ 139 per mėnesį, Soho ir Marylebone vietos, www.theethirdspace.com

(Nuotrauka: trečioji erdvė)

Triyoga

Su keturiomis populiariomis studijomis visame mieste, „Triyoga“ tapo žinoma kaip Londono jogos meka. Lengvos, kilnios ir švarios erdvės su ekologiškomis kavinėmis (tik „Primrose Hill“ ir „Chelsea“) traukia „Yummy Mummys“ ir „Dedical Yogis“ darbo dienomis ir yra pilni pažodžiui po darbo ir savaitgaliais. „Triyogos vizija visada buvo sukurti aukščiausios kokybės tikrosios gerovės centrą, jogos derinimą, pilatesą ir procedūras“,-aiškina įkūrėjas Jonathanas Sattinas. Ir su savo „Vinyasa“ klasėmis, karštu stiliais ir įprastais dirbtuvėmis su „Yogis“ tarptautinėje mokymo trasoje, pavyzdžiui, Jasonas Crandellas, Bo Forbesas ir Ana Forrest, atrodo, kad ji veikia.

£ 14-16 už klasę, Vietos Primrose Hill, Covent Garden, Soho ir Chelsea, www.Triyoga.CO.JK

(Nuotrauka: Triyoga)

Daugiau Skaitymas

Sveikas Paryžius: natūralus grožis ir baras iki šalto spaudimo sulčių
„Pycle Revs Up London“ vidaus dviračių scena
„Lululemon“ atidaro savo pirmąją parduotuvę Europoje

(Nuotrauka: „Pinterest“)