Pirmoji salos gerovės atsitraukimas Maldyvuose yra toks pat raminantis ir ramus kaip plūduriuojantis
Per pradines 30 minučių konsultacijas su viena iš savijautų konsultantų vietoje, dietologė, ajurvedos specialistas ar tradicinės kinų medicinos (TCM) gydytojas-gausite pagrindinį gyvenimo būdo vertinimą, kalbėkite per sveikatingumo tikslus, ir suderinkite su konkrečiu panardinimo takeliu ar paslaugomis, kuris apibrėžs jūsų viešnagę. Būtent šiame pokalbyje mano konsultantas greitai nustatė mano didelio streso įpročius ir nukreipė mane į veiklą, orientuotą į sąmoningumą, kvėpavimą ir grįžimą į savo natūralų energetinį srautą.
Kaip mano sveikatingumo panardinimas į Joali
Kaip jūs galite įsivaizduoti, bet koks bandymas nutildyti stresą keliantį plepėjimą jūsų smegenyse (net tokioje vietoje, kaip mintims bebaimis, kaip Maldyvai), linkęs labiau veikti kaip slydimas žemyn, o ne išjungti jungiklį. Ir mano proto panardinamas panardinimas įvyko lygiai taip pat palaipsniui.
Pirmiausia buvo keturių ramsčių parašo masažas, kuris pradeda kiekvieną panardinimo programą kurorte ir yra kažkaip gaivinantis ir atpalaiduojantis, piešdamas ilgus insultus, būdingus Švedijos masažui. Beveik nuo pat pradžių pastebėjau, kiek laiko mano terapeutas išleido kiekvienai mano kūno skyriui, kurio vėliau išmokau, buvo dizainas. Daugelis būtybės gydymo būdų yra tyčia 90 minučių (vietoj tipiško 60). „Jūsų kūnui reikia laiko reaguoti į terapinį gydymą“, - sako Fischas, nurodydamas, kaip protas linkęs lenktyniauti ar klaidžioti per pirmąsias kelias minutes bet kurios sveikatingumo tarnybos minutes.
Kartą pajutau, kad pagaliau pasiduodu akimirka, beveik užhipnotizuotą pasikartojančiu terapeuto rankų judesiu ir masažo aliejaus aromatą, viskas taip pat staiga nesibaigė. Tiesą sakant, aš galėjau pailsėti ir atsigauti ant stalo iki 30 minučių po to. „Taip yra, kad nesijaučiate, kad turite skubėti, ir kad būtų laiko po priežiūros ir integracijos“,-sako Fischas “,-sako Fischas. „Galbūt jaučiatės apdorojantys tai, kas atsirado atliekant energijos gydymą, o gal jaučiatės nieko nesakęs ir tiesiog mėgaujatės terapeuto kompanija ir buvimu. Mes to iš anksto nežinome, tačiau leidžiame tam skirti laiko, nes suprantame, kad daug magijos, kuri vyksta gydymo metu.“
Net ir tuo metu, kai buvo pakilęs, buvau pakviestas atsipalaiduoti atsipalaidavimo režimu su individualizuota žolelių arbata, paruošta man „Aktar“, herbologijos centre, kuriame visi kurorto gydymo aliejai, kvapiojo odos priežiūros produktai ir net valymo reikmenys taip pat yra rankos. -Perapė.
Nors mano panardinimas buvo ir trumpesnis už tipišką (pagal mano kelionės ilgio pobūdį) ir skyrybos veikla, skirta parodyti visišką kurorto pasiūlymą, įtraukiantį į vadovaujamą snorkeliavimo ekskursiją ir „vienas prieš vieną“ treniruočių sesiją. „Gym“-vis tiek pavyko palaikyti tą laisvalaikį, pradeda baigti. Tarp programų radau žaisti su „Wooden Mind“ žaidimais savo viloje (tyčinis televizoriaus apsikeitimas), gurkšnodamas šviežiai užvirintą arbatą prie arbatos baro (kuris pakeičia juostą alkoholiniais gėrimais) ir klaidžioja garso atradimo kelio pabaigoje su vėjo varpeliais, kurie, atrodo, harmonizuojasi su netoliese.
Bet tik mano laikas hidroterapijos salėje tikrai priartėjau prie ramios valstybės, kurią pažadėjo mano panardinimas. Paskelbta „Kaashi“, kuri reiškia „kokosas“ vietine Dhivehi kalba, ši erdvė simbolizuoja maistinių medžiagų turtingo vandens formavimąsi jauno kokoso-A metaforoje, skirtoje panašiai transformacinei patirčiai, įmanoma svečiams, kurie dalyvauja jos į vandenį orientuotose paslaugose. Tarp jos pasiūlymų yra Turkijos hammamas; Aufguss Sauna; ir watsu, japonų šiato masažo forma, atlikta krūtinės gilumoje.
Turėdama galvą ir galūnes, kurias laisvai palaiko plūdės ir pats vanduo, pasijutau taip, tarsi likusią savo kūno svorį galėčiau pasiduoti savo Watsu praktikuojančio asmens rankoms, kuris traukė ir ištempė mano rankas ir kojas prie švelnaus vandens pasipriešinimo. Aš galėjau pajusti fizinį išsiskyrimą ir tai, kaip mano raumenys atrodė esantys toliau šiltame vandenyje, nei jie paprastai daro ant tvirtos žemės, tačiau būtent ritminis sesijos srautas padarė jį tokiu transformuojančiu. Judėjimas mane pribloškė į mąstyseną, kurią galiu apibūdinti tik kaip nejudantį ir lėtą, su savo įprastu lenktynių minčių ženklu, ypač nebuvimu.
Toje sulėtėjusioje būsenoje aš galėjau užmegzti ryšį su savimi ir momentu, kuris yra apgaulingai paprastas viso rekolekcijos tikslas. „Sveikata nėra susijusi su tuo, ką galite pateikti tiek, kiek tai rodo žmonėms būdą“, - sako Fischas. Ir, žinoma, toks būdas ateina dar lengviau, kai esate tokioje vietoje, kuria taip baugina, sunku būti bet kas Bet pateikti.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
