Greitas (ir laisvas) įprotis Hannah Bronfman tikisi

„Bronfman“ taip pat greitai pabrėžė, kad skirtingai nuo kitų streso kvalifikacijos įpročių, kurie gali pakenkti jūsų banko sąskaitai (jūs žinote, kad apsipirkote, per daug prisitaikydami prie adaptogenų ir kt.), šis kvėpavimo pratimas jums nekainuos nė cento. "Jums nieko nereikia pirkti; jums nereikia skaityti vadovėlio", - sakė ji. „Man praktika iš tikrųjų tiesiog pakeitė žaidimą."

Paruošta daugiau išminčių patarimų iš „Bronfman“? Perskaitykite savo paprastą sveikų santykių patarimą ir du produktus, kuriuos ji prisiekia, kad švytėjo po dubens.