Tamsioji empati

Čia yra futbolininkas: nors tamsus empatija emociškai nesusijo su kažkieno jausmais, jie iš tikrųjų nustato kito žmogaus požiūrį ir naudoja tai savo naudai. „Tamsi empatija naudoja emocijas, kurias parodo kitas asmuo, ir paverčia tai manipuliavimu“, - sako DR. Hafeezas. „Tamsioji empatija kaltins jus galvojant, kad kaltas dėl to, kad nesate. Jie dažnai trokšta dėmesio, tačiau nesulaukia malonumo iš socialinio atlygio ir noro turėti galios jausmą.“

Kas daro tamsią empatiją tokia pavojinga?

Psichikos sveikatos specialistų teigimu, tamsioji empatija gali būti emociškai pavojinga žmonėms nei tie. „Tamsi empatija iš tikrųjų gali būti pavojingesnė nei šaltas ir nejaukesnis tamsios triados tipas, nes vadinamoji tamsioji empatija gali pritraukti jus arčiau ir dėl to padaryti daugiau žalos“,-sako Ramani Durvasula, PhD, klinikinė psichologė ir Autorius „Ar tu nežinai, kas aš esu?": Kaip likti sveikas narcisizmo, teisių ir nekilnojamojo turto epochoje. „Kuo arčiau kažkieno, tuo labiau galėsite juos įskaudinti."

Už dr. Durvasula, pats terminas „tamsioji empatija“ nėra gerai apibūdinanti savo emocinio sunaikinimo potencialą, daugiausia dėl to, kad jis vartoja žodį „empatija.„Remiantis jos apibrėžimu, tikra empatija turi turėti vidinį emocinį ir prosocialinį elementą. Pvz., Tai reikštų, kad išgirdus kažkieno skausmą, verčia jus padėti jiems, ir išgirdę kieno nors džiaugsmą, verčia juos palaikyti juos. Ši empatija negalioja. Vis dėlto taip nėra, kai empatiška kokybė yra susijusi su tamsiomis empatinėmis. Tai, ką šie žmonės patiria, yra labiau pažintinis Empatija arba sugebėjimas suprasti kažkieno emocinę būseną, bet nebūtinai su ja susieti tokiu būdu, kuris išstumia emocinę, prosocialinę produkciją.

„Tai, kaip terminas vartojamas„ tamsiosios empatijos “variante, yra manipuliavimas“, DR. Durvasula sako. „Tai skiria chirurginį, beveik skustuvo tikslumą, skirtą kitam asmeniui, kad suprastų, kas juos erzina, siekdami beveik kasybos duomenų, kuriuos būtų galima panaudoti tamsios empatijos pranašumui.„Veidrodinė empatija gali palengvinti kitą žmogų, o jie gali atsipalaiduoti ir tapti glaistyd.

Kokie yra dažniausi tamsiosios empatijos bruožai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį?

1. Jie yra ekstravertai, malonūs ir neurotiški

Taigi, kadangi bendras sutarimas yra tas, kad tamsios empatijos yra blogos žinios, kaip mes galime juos pastebėti, kad atkreiptume dėmesį ir išvengtume aiškių? Na, kai tyrėjai apklausė 991 dalyvius ir išmatavo savo bruožus, naudodamiesi didžiojo penketuko asmenybės bruožų modeliu, jie nustatė, kad tamsios empatijos yra labiau ekstravertiškos, malonios ir neurotiškos nei jų bendražygiai „Tamsioje triadoje“. Atsižvelgiant.

2. Jie turi kenkėjišką humorą

Kompromisas yra tas, kad buvo nustatyta. Dr. Hafeezas priduria, kad tamsus empatijos įkandęs humoras ir sarkastiški komentarai yra netiesioginiai būdai, kaip jie veikia, patyčios ir smerkia kitus.

3. Jie dujiniai ir kaltės keliauja kitus

Tamsios empatijos taip pat vertina aukštesnę, kai kalbama apie kaltės indukciją arba sugebėti kaltinti kitus. Kartu su kaltės keliaujančiu dujomis yra dar vienas manipuliacinis tamsios empatijos bruožas. „Jie panaudos šią taktiką, norėdami toliau kontroliuoti“, - DR. Hafeezas sako. „Tamsios empatijos neturi emocijų, kaip jaučiasi kitas žmogus, ir pasuks scenarijų dirbti savo naudai. Jei „auka“ pateks į „Dark Empath“ taktiką, pastaroji greičiausiai suabejos jūsų protingumu, užuot imantis atskaitomybės.“

4. Jie naudojasi kitais žmonėmis

Naudojimasis kitiems žmonėms asmeninei naudai yra dar viena manipuliacinė taktika tamsioji empatija. „Kadangi tamsios empatijos turi galimybę taip gerai skaityti žmones, jie supranta, ko reikia kitiems, ir vaidina papildomą vaidmenį, kad patenkintų savo asmeninę darbotvarkę“, - DR. Hafeezas sako.

5. Jie suklastojo nuoširdumą

Tamsios empatijos yra nuoširdumo privalumai kaip būdas užmaskuoti jų manipuliacinius motyvus. Nors tamsios empatijos emocijos gali kilti kaip empatiškos, dr. Hafeezas sako, kad jų išraiška visada trūksta nuoširdumo, todėl neapsigaukite.

Kaip atpažinti ir susitvarkyti su tamsia empatija savo santykiuose?

Tamsios empatijos demonstruoja visus aukščiau išvardintus bruožus savo santykiuose. Paviršiuje pamatysite jų sujungtą, ekstravertą pobūdį. Jie pasirodys kaip supratimai ir malonūs. (Visi bruožai, kurie gali pasirodyti kaip empatija, arba, jei tikite astrologija, empatijos zodiako ženklų savybės). Tačiau dr. Hafeezas sako.

Kitaip tariant, jūs turite iš tikrųjų skaityti tarp eilučių, kai reikia pastebėti tamsias empatijas santykiuose. „Jų kontrolės ir savęs absorbcijos jausmas sukelia tamsius empatijas džiaugsmas ir kitiems skausmams, tačiau ši manipuliavimo taktika nėra tokia akivaizdi kaip narcisisto manipuliacinė taktika“, DR. Hafeezas sako.

Jei pastebite ženklus, dr. Hafeezas pataria neleisti jiems emociškai manipuliuoti, o jei santykiai nėra sveiki, gali būti geriausia atsiriboti nuo savęs.

DUK: Ką dar turiu žinoti apie tamsius empatus?

Kaip dažni yra tamsios empatijos?

Dr. Hafeezas sako, kad tai yra sudėtingas dalykas, kurį reikia įvertinti, nes tai palyginti naujas terminas, ir todėl, kad buvimas tamsiam empati. Veikiau ji sako, kad tai yra patirties, biologinio makiažo ir charakterio derinys, todėl sunku pateikti skaičių, kiek įprasti tamsiosios empatijos bruožai yra asmeniui.

Ar tamsios empatijos turi sąžinę?

Tamsios empatijos turi sąžinę, bet galiausiai priklauso nuo jų, ar jie atkreipia dėmesį į tai, ar ne. „Tamsios empatijos gali nustatyti, ką išgyvena, ir pasirinkti nejausti užuojautos ar noro padėti“, - sakė DR. Hafeezas sako. „Tai gali suteikti jiems pranašumo, nes jie gali klausytis savo sąžinės ir daryti gerus, arba panaudoti savo įgūdžius, kad gautų tai, ko jie nori, be gailesčio.“

Ar žmonės, turintys tamsius triadų bruožus, yra prarasta priežastis?

„Jie yra sunki priežastis“, - dr. Hafeezas sako. Norėdami pasikeisti, jie pirmiausia turi pripažinti save kaip žmogų šioje asmenybės grupėje ir būti pasirengęs intensyviai terapijai. Priežastis, pasak jos, yra ta, kad trims trims bruožų, kurie sudaro tamsiąją triadą.

Yra tamsi empatija pavojingesnė už psichopatą?

Paprastai psichopatas yra fiziškai pavojingas, DR. Hafeezas sako, nors tamsi empatija yra emociškai pavojingesnė, tačiau paprastai nepadarys kūno žalos kitiems. Ji priduria, kad psichologijos sritis vis dar tiria, kad geriau suprastų skirtumą tarp dviejų, tačiau vienas diferenciacijos taškas yra tas.

Kaip žinoti, jei esate tamsi empatija?

Dr. Hafeezas rekomenduoja paklausti savęs, ar jūs parodote tamsios empatijos signalinius bruožus, tokius kaip ekstravertas ir žavus, būdamas suderintas su kitų patirtimi, tačiau jaučiasi emociškai atsiriboję ir elgiasi kerštinai (e.g. Emociškai manipuliuojanti, patyčiomis, paskatinimu, dujomis, vaiduokliais, meilės bombardavimu ar aukos grojimu). Nors nėra oficialaus „Dark Empath“ testo, yra tamsios triados asmenybės testas, kurį galite atlikti internete informaciniais tikslais. Tačiau jei jums tikrai rūpi, galite pritaikyti asmenybės tipą, DR. Hafeezas sako, kad geriausia rasti licencijuotą terapeutą, kvalifikuotą administruoti ir analizuoti išvadas.