4 pakopų vadovas, kaip tapti namuose sulčių meistru

Antblauzdžiai/mieli sūkuriai/žalios sultys yra beveik „Wellness Girl“ uniforma. Bet gurkšnoti savo skystas daržoves kasdien yra brangios, o šiek tiek salierų išmetant į maišytuvą, tiesiog tai daro tiesiog ne Paragaukite taip pat, kaip ir šaltai spaudžiami kūriniai, kuriuos gaunate iš mėgstamo sulčių sąnario.

Pasirodo, atkartoti tuos niūrius BEV namuose nėra taip sunku, kaip atrodo, jei turite tinkamus įrankius. Mes bakstelėjome Eun Kyoung Lee, „Hurom HQ“ produktų kūrimo vadovą.

„Sultys yra patogus ir greitas būdas suvartoti didelį kiekį daržovių ir vaisių vienu metu“,-sako Lee (vienas už jūsų augalinį #žygį.).

„Sultys yra patogus ir greitas būdas suvartoti didelį kiekį daržovių ir vaisių vienu metu“,-sako Lee (vienas už jūsų augalinį #žygį.). Bet greičiau nėra geriau, kai kalbama apie tai.

„Didelės spartos peiliukai maišytuvuose sukelia trinties šilumą, kuris oksiduoja sultis, mažina maistines medžiagas“,-sako Lee, sako Lee. „Huromo lėtos sulčiaspaudės sukasi tik esant 43 aps / min, imituodami rankos maišymo vaisių judesį ir išlaikant natūralų skonį ir maistines medžiagas nepažeistus.„Kai tik sutvarkysite savo sulčiaspaudę, laikas ją užpildyti. Sveiki atvykę į sultis 101.

Slinkite žemyn, kad gautumėte keturis pagrindinius patarimus.

1. Nukreipkite mitus

Pakelkite ranką, jei girdėjote, kad sultys nekenčiamos sakant, kad sultys išmeta geriausias vaisių dalis (dar žinomas kaip pluoštas). Iš tikrųjų taip nėra su „Hurom Julicer“, sako Lee.

„Hurom sulčiasperiai pašalina pluoštinę minkštimą iš sulčių, o tai iš tikrųjų padeda jūsų kūnui geriau absorbuoti maistines medžiagas, įskaitant skaidulą“, - sako Lee Lee. „Pluoštinė minkštimas trukdo organizmo maistinėms medžiagoms absorbuoti, nes ji lengvai ir greitai išsiplečia iš sistemos."

Yra daugybė mokslinių tyrimų, kaip „Hurom“ pakelia sultis, tačiau, pasak Lee, pagrindinis skirtumas yra tas.

2. Būti išranki apie produkciją

Galbūt nemanote.

„INDRONENTAI, kuriems seni ar blogai trūksta saldumo, ir būtų išdžiūvę iš vandens“, - sako Lee. „Taigi sulčių žemos kokybės produktai gali duoti mažiau sulčių, ir ji nebūtų tokia skoninga ir sveika."

Ji rekomenduoja išsirinkti sezoninius produktus, kad įsitikintų.

3. Laikykitės nurodymų

Nors lėto sulčių apdirbimo procesas iš tikrųjų nėra lėtas (reikia taip pat ilgai, kol dubenį uogų paverskite skaniu gėrimu lėtoje sulčiaspaudyje, kaip ir greitaeigiu maišytuvu), jūs neturėtumėte tiesiog mesti visų savo ingredientų į mašiną ir tikėkitės geriausio.

Kai kurios nykščio taisyklės: vienos sultys gaminti naudokite apie 500 gramų vaisių (taigi apie du apelsinus, vieną didelę kriaušę ir dvi su puse morkų) ir nesiginčijo paruošti jokių sėklų ar odos, kurių negalite kramtyti , ir supjaustykite kiekvieną produkcijos gabalą (įskaitant lapinius žalumynus) į vieno ar dviejų colių gabalus, kad būtų užtikrintas maksimalus sulčių derlius.

4. Būk kūrybingas

Neapsiribokite nuo apelsinų sulčių ar kitų vieno vaisiaus skonio. Lee skatina naujokų sulčiaspaudus mąstyti už dėžutės su ingredientų kombinacijomis (arba pataikyti į receptų knygą, jei esate tikrai sukluptas).

Pradėkite savo sulčių kelionę su ingredientais, kuriuos galima valdyti pradedantiesiems (Lee siūlo pradėti nuo vandens pagrindu pagamintų ingredientų, tokių.

Gatavas produktas bus supakuotas su gerais daiktais ir toks pat skanus kaip jūsų brangus parduotuvėje pirktas gurkšnis. Mes išgersime tai.

Apsipirk dabar

Pirkite dabar „Hurom HP Slow Julicer“ 299 USD. Pirkite dabar „Hurom H-AA Slow Julicer“ 439 USD. Pirkite dabar „Hurom HZ Slow Julicer“ 599 USD

Bendradarbiaudamas su „Hurom“

Nuotraukos: Hurom