4 augalai, kuriuos žolininkas nori, kad visi laikytųsi savo virtuvėje sveikesniems kūnams ir protui

Kalbant apie petražoles, Robinett sako, kad galite jį suvalgyti dviejose veislėse: garbanotame (kuris naudojamas garnyrui) ir plokščias lapas (kurį mes naudojame kepant). „Petražolės, kaip ir dauguma augalų, yra daug antioksidantų. Tai yra daug vitaminų, ypač A, C, K ir kai kurių B vitaminų “, - sako ji. Tai taip pat skatina inkstus, šlapimo takus ir kepenis „išlaisvinti viską, ką gali išlaikyti“, - priduria Robinett. Be to, tai tikrai nėra „sveikatos“ nauda per se, tačiau petražolės daro pesto bombos bazę. Ir arbata! O Dieve!

Trumpas. Bet norėdamas pamatyti kitus du augalus Robinett visada laikosi savo virtuvėje, manau, jums tereikia žiūrėti visą vaizdo įrašą. Ar ne?

Peržiūrėkite „Robinett“ dviejų ingredientų veido kaukę ir jos žoleles, skirtas gaminti kolageną.