Imk nuogų selfių, kad jaustumėtės puikiai ir galingai išsipūtusiais ar ne

Kitą kartą apie savo kūną pajutau mažiau nei žvaigždžių, aš padariau dalyką. Nusirengti. Oda: sudrėkinta su Kiehlo „Crème de Corps“. (Jei tai darau, darau tai su sklandžia ir hidratuota oda, ateikite.) Apšvietimas: glostantys mirksėjimo žibintai. Fotoaparatas: „Huji“ programa, kuri automatiškai daro nuotraukas, kad jos būtų darytos su vienkartine kamera. (Tai, ką Lizzo naudojo savo fotosesijai, ir ji atrodė fantastiškai.) Tiesą sakant, šiek tiek kasinėjantis internete man paaiškėjo, kad „Huji“ iš tikrųjų yra populiarus pasirinkimas, kad nuogos nuotraukos būtų perkeltos į kitą lygį. Aš laikiau papildomą filtro spindesį kaip papildomą draudimą šiam išsipūtusiam fotosesijai-tik tuo atveju, jei nesijaučiau toks puikus po mano.

Pats veiksmas, kai fotografuoju save, sau privertė mane jaustis nepriklausomu, beveidu ir tikrai gerai apie savo kūną.

Galų gale, po kelių dešimčių savarankiškų „Huji“ nuotraukų tapo aišku, kad nereikia draudimo-aš jaučiau daug geriau! Nuogas buvo kažkas patrauklus, užuot bandęs susmulkinti, išspausti ar suspausti visą mano kūną į bet kokią vidutinio lygio būseną. Fotosesija buvo aktyvi ir tikslinga, todėl man nereikėjo, kad mano kūnas būtų labai streso, priversdamas jį atlikti milijoną traškių ar laiptelių ar nieko.

Ir šaudymas tikrai buvo būdas iš naujo įvertinti mano kūną apskritai. Kartais nuotraukos gali suteikti jums tą „heyyy aš atrodo gana gerai“ jausmas, kad veidrodis tiesiog negali. Tiesą sakant, galėdamas pažvelgti į juos-po to, kai tai atgaivino vieną netikėtą ir taip pat svarbų viso pratimo rezultatą: mano mėgstamiausios krūvos nuotraukos buvo tos, kur aš nebandžiau čiulpti Mano skrandis ar poza, kad atrodytų liekniau arba mano krūtys atrodo didesnės. Tai buvo snapuose, kur aš viskuo leidau viską, kad atrodau geriausiai.

Be to, pats veiksmas, kai fotografuoju tuos save, ne tik vaikinui ar įvairiam romantiškam pomėgiui. Nuotraukos buvo skirtos tik man ir tai padarė jas teisėtai ypatingą. Aš rekomenduočiau tai visiems, norintiems patys išlaisvinti, kodėl gi ne? Tai lengva (jums nereikia palikti savo namo), nemokamai (net programa nekainuoja cento), ir jūs tikrai nukreipsite Lizzo dvasią, kai tai padarysite. Perfrazuoti ją dabar jaučiuosi puikiai (kalė).

Kol jūs nukreipiate kūno teigiamą meilę sau, štai kodėl nustoti matyti celiulitą kaip „blogą“.„Turėti nepadaro jūsų nesveikų-net superfitų moterų.