Paimkite jį iš urologo-gerai, kad nušluostytumėte atgal į priekį

UTI sukeliami, kai bakterijos iš žarnyno, kurios linkusios gyventi ant odos šalia išangės ar makštyje, išplito į teritoriją aplink šlaplę, ACOG paaiškina. Jei tos bakterijos juda šlaplėje, tai gali sukelti šlapimo pūslės ir kitų šlapimo tako sričių infekcijas.

Su tuo patarimai, kaip nušluoti priekį, atsirado stengiantis išvengti tų užpakalinių bakterijų perkėlimo į jūsų šlaplę. 2006 m. Ir nors ji nustatė, kad moterys, kurios iš priekio iš priekio, labiau linkusios gauti UTI, joje nebuvo jokios kitos informacijos apie UTI rizikos veiksnius, pavyzdžiui, tai, kaip dažnai moterys turėjo lytinių santykių ar net jų amžių. „Tai blogai suplanuotas tyrimas“,-sako Winteris. „Nebuvo jokių aukštos kokybės įrodymų, kad UTI sukelia valymo kryptingumas.“

Žiema sako, kad kai kuriose situacijose tikrai neturėtumėte nušluostyti iš priekio į priekį, pavyzdžiui, kai keičiate kūdikio poopijos vystyklą. Tačiau daugumai suaugusių moterų, šluostytis iš užpakalio į priekį.

„Aš nekalbu apie tai. „Tai sunku padaryti. Niekas apie tai nekalba. Nežinau nė vieno, kuris tai daro.“

Aplink, kaip mes valome

„Kai turite vidutinę suaugusią moterį, neturinčią šlapimo ar išmatų nelaikymo, kuri turi UTI istoriją, o gydytojas sako:„ Na, kaip tu šluostote?„... tai yra taip problematiška“, - sako Winteris. „Suaugusi moteris, neturinti šlapimo nelaikymo, beveik niekada nėra higienos problema.“

Žiema sako, kad tai „stigmatizuojanti“ ir „nenaudinga“ moteriai, kuri kovoja su UTI, kad susidurtų su gydytoju, kur ji patarė apie savo higieną ir tai, kaip ji servetėlės. „Tai nebus orientuota į iš tikrųjų užkirsti kelią šlapimo takų infekcijai“, - sako žiema.

„Jei tai būtų higienos problema, kurią būtų galima išspręsti nušluojant, 99 procentai suaugusių moterų, kurios ateina su pasikartojančiu UTI, jau būtų tai padarę“, - tęsia žiema. „Tiesiog nėra duomenų, patvirtinančių tai.“

Tinkamas būdas sunaikinti galiausiai priklauso nuo jūsų poreikių

Žiemos pabrėžiama, kad „nėra kažkokios fiktyvios linijos virš jūsų vulvos srities, kur bakterijos krinta iki nulio“, priduria: „Tai nėra taip, kaip priekinė dalis yra sterili, o užpakalinė dalis nėra.“

Vietoj to, ji sako, kad pagrindinis UTI rizikos veiksnys yra anatomija (moterys turi trumpesnę šlaplę nei vyrai, todėl bakterijoms lengviau patekti į savo šlapimo pūslę ir už jos ribų) ir būti žemo jautro būsenoje, kaip perimenopauzės arba menopauzė. „Tipiškoje, jauna moteris, Utis gali būti žvėries prigimtis“, - sako Winteris. „Mes ne visada žinome, kodėl jie nutinka.“

Kai kurie žmonės gali nesugebėti nušluostyti iš priekio į galą, įskaitant tuos. „Kai kurie žmonės taip pat šluostė visą savo gyvenimą ir sunku nuvertinti“, - sako ji. „Nereikia liepti tiems žmonėms pakeisti savo įprotį, jei tai nesukelia problemos.“

Galų gale žiema sako: „Žmonės turėtų tiesiog nuvalyti tai, kas jiems tinka.“

Kaip iš tikrųjų užkirsti kelią UTI

Norint išvengti tos skausmingos kelionės į tualetą, kuris signalizuoja apie kitą UTI, verta išlikti hidratuoti. „Nereikia išprotėti dėl geriamojo vandens, tačiau svarbu tinkama hidratacija“, - sako Winteris. Taip pat norėsite reguliariai ištuštinti savo šlapimo pūslę. „Šlapimas jūsų šlapimo pūslėje ilgą laiką gali prisidėti prie [UTI]“, - sako Winteris. Kodėl? Jei bakterijos pradėjo dirbti aukštyn jūsų šlaplėje, reguliariai šlapintis gali padėti ją atstumti.

Ir, žinoma, pasikalbėkite su medicinos specialistu, jei kovojate. „Jei atsidursite situacijoje, kurioje turite pasikartojantį UTI, pasitarkite su gydytoju“, - sako Winteris. „Yra daugybė dalykų.“