Tiek daug moterų tiesiog nėra nuotaikos dėl sekso, yra 5 priežastys, kodėl

2. Seksas yra tas pats, ir jūs nematote fejerverkų

„Kitas dalykas, galintis atlikti tam tikrą vaidmenį, būtent moterims, patiriančioms lytinio potraukio, yra panašumas jų lytiniame gyvenime“, - sako Orley. Reiškia, lovos kitimas gali sukelti seksualinio susidomėjimo ugnį. Tai nebūtinai reiškia partnerių įvairovę per se. (Daugelis „turi geresnę seksualinę patirtį su tais pačiais partneriais, kurie žino savo kūną, nei turi daug blogo sekso su daugybe skirtingų žmonių“, - sako Orley.) Veikiau tai yra jūsų fantazijų tyrinėjimas su savo partneriu ir keičiant reikalus. 2016 m. Tyrime net nustatyta, kad ilgalaikių santykių žmonės buvo labiau patenkinti savo lytiniu gyvenimu. Norėdami sukrėsti savo rutiną, Orley siūlo kalbėti apie pornografiją (ir galbūt ją žiūrėti kartu), eksperimentuoti su kai kuriais sekso žaislais, sekso ar dar ko nors kita.

Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai. Jei ne, jūsų partneris „gali pasijusti kaip [jūsų] malonumas nėra svarbi seksualinės patirties dalis“, - sako Orley.

„Aš skatinu moteris bandyti atkurti savo masturbacijos rutiną partnerio sekso metu“, - sako sekso terapeutas Nagma V. Clarkas, Phd. Jei tai jaučiasi kaip „per daug“, kad būtų galima įtraukti į skvarbos lyties seshą, ji rekomenduoja jį papildyti pradžia arba partnerio sekso pabaiga. „Aš prašau partnerių dalyvauti: glamonėti, bučiuoti, fondle, tokiu būdu, kuris sustiprintų jų partnerio malonumą“, - DR. Clarkas priduria. Pozicijos, kurios patenkina skverbimąsi ir tuo pačiu metu vykstančiomis klitorių stimuliacija, kaip moteris viršuje ar atvirkščiai, gali padidinti orgazmo tikimybę per skvarbųjį lytį, sako ji.

O kas, jei reguliariai masturbuojatės, bet vis tiek ne taip domisi partneriu seksu? Yra daugybė priežastis. Clarkas. „Tai gali sukelti konfliktą ir atsiriboti santykiuose“, - sako Clarkas. Tokiais atvejais ji rekomenduoja porai ieškoti terapijos, kad galėtų dirbti per jų santykinius klausimus ir atkurti savo seksualinį ryšį.

3. RX faktorius

Sumažėjęs lytinis potraukis taip pat gali sukelti tam tikrus vaistus-SSRI. „SSRIS (kurie naudojami depresijos ir nerimo sutrikimams gydyti) gali neigiamai paveikti tiek vyrų, tiek moterų lyčių diskus, dažnai sukeldami ne tik psichologinį atsparumą, bet ir dėl to, kad sunku pasiekti orgazmą“, - sako Orley ir priduria, kad iš esmės bet kuris vaistas turi. galimybė paveikti jūsų libido, nors dažniausiai kalbama, yra SSRI ir kontracepcija.

"[Hormoniniai kontracepcijos priemonės] keičia normalius moterų hormonus, ir nustatyta, kad tai daro įtaką seksualinei diskui."

„Labai įprasta, kad moterys patiria sumažėjusį lytinį potraukį, kai naudojamos hormoninės kontracepcijos priemonės“, - sako Felice Gersh, MD, OB/GYN ir Autorius, autorius, autorė PCOS SOS. „Jie keičia normalius moterų hormonus, ir buvo nustatyta, kad tai daro įtaką seksualiniam potraukiui.„Štai kaip tai veikia:“ Jie mažina laisvą (turimą) testosteroną, padidindami lyties hormoną surišantį globuliną. Jie pašalina estradiolio smaigalį, kuris paprastai yra prieš ovuliaciją, o tai padidina testosterono receptorius dviračių moterų ir tokiu būdu pasiekia lytinį potraukį “,-aiškina ji. (LOL Kaip ironiška, kad kažkas, ką daugelis moterų imasi, kad galėtų pasimylėti, nesijaudindami pastoti?) Iš esmės estradiolio smaigai jūsų ciklo viduryje. Tai yra „pirminis reprodukcinio amžiaus moterų estrogenas“, ir tas estrogeno antplūdis padidina testosterono receptorių funkciją, o tai padidina jūsų lytinį potraukį.

4. Hormonai

Hormonai vaidina didžiulį vaidmenį, net jei hormoninė gimstamumo kontrolė nėra ant stalo. „Sekso potraukis yra pagrindinis gyvūnų važiavimas, o žmonės nėra šio pagrindinio fiziologinio potraukio ir poreikio išimtis. Šiomis dienomis problema yra ta, kad mūsų natūralią sveikatos būklę dramatiškai pakeitė mūsų dietos, gyvenimo būdas ir visur esantys endokrininės sistemos sutrikimai, kuriuose mes esame išstumiami “, DR, DR. Gershas sako.

Testosteronas yra pagrindinis moters lytinio potraukio hormonas. Vaisingumo specialistas Norbertas Gleicheris, MD, kartu surasdavo, kad dehidroepiandrosteronas (DHEA), natūralus hormonas, kurį mūsų kūnas naudoja testosterono gamybai, gali padėti moterims vaisingumui moterims.Bet jis taip pat atrado ką kita: kad po moterų baigus gydymą, jos nenorėjo nustoti vartoti DHEA, nes tai pagerino jų lytinį gyvenimą.

„Buvo grupė moterų, kurios, padėjus jas į DHEA. Jie nenorėjo nustoti vartoti DHEA, nes turėjo geresnį lytinį potraukį ir libido “, DR. Gleicheris sako. „Tai paskatino mus atlikti tyrimą, kuriame bandėme tai įvertinti. Šis tyrimas patvirtino mūsų anekdotinį įspūdį.„Tarp moterų prieš menopauzę jie nustatė. Kiti tyrimai taip pat rodo, kad DHEA vaidina svarbų vaidmenį didinant seksualinį pasitenkinimą. Dr. Gleicheris tvirtina, kad daugeliu atvejų žemas testosterono lygis gali paaiškinti mažesnį moterų libido. Tačiau ne tik atsargų DHEA papildai iš „Amazon“. „Mes nerekomenduojame moterims savarankiškai gydytis. Kadangi tai yra hormonas, jie turėtų tai padaryti vadovaujant gydytojui “, DR. Gleicheris sako.

5. Mums tiesiog nerūpi

TBH, nebuvimas sekso nuotaika taip pat galėtų būti paaiškinta pasikeitusiais prioritetais. „Manau, kad mes gyvename nuolatinio savęs tobulinimo ir tyrinėjimo metu, kai moterys daro neįtikėtiną spaudimą sau, kad visa tai padarytų ir padarytų, nes dabar labiau nei bet kada galime“,-sako Meika Hollender, „Sustain Natural“ įkūrėjas ir generalinis direktorius, ekologiškų seksualinės sveikatos produktų linija. „Kadangi pamažu įgyjame daugiau lygybės darbo vietoje ir politikoje, o mūsų balsai yra girdimi labiau nei bet kada anksčiau, manau. Manau, kad tai ne tai.“Ir tu žinai ką? Tai visiškai šaunu.

Štai susitarimas su kaltės seksu. Be to, kaip sužinoti, ar jūsų seksualinis sausas burtas gali turėti įtakos jūsų sveikatai.