„Kišenavimas“ yra pasimatymų tendencija, kai jaučiatės kaip jūsų partnerio slaptas--tai, ką su tuo daryti

Jūsų partneris gali jus kišti, jei jie nepaskelbtų apie jus, tačiau kitaip yra aktyvūs socialinės žiniasklaidos vartotojai. „Beveik visi šiomis dienomis yra kažkokioje socialinėje žiniasklaidoje, kur įprasta skelbti mūsų gyvenimo, draugų, šeimos, augintinių ir net to, ką valgėme priešpiečiams“, - tęsia Glaseris. Taigi, jei jūsų matomas asmuo yra aktyvus socialinėje žiniasklaidoje, bet nerodo jokių jūsų egzistuojančių ženklų, galbūt būsite kišenėje.“

O kas, jei ilgai nesusipažinai? Ar yra taškas, kai jūsų partneris „turėtų“ apie jus paskelbti? „Glaser“ sako.

Kišenė ne tik perkelta į socialinę žiniasklaidą-tai IRL dalykas. „Kišenavimas sudaro situaciją santykiuose, kai partneris saugo kitą nuo savo draugų ir šeimos narių“, - sako Callisto Adams, PhD, sertifikuotų pasimatymų ir santykių ekspertas. Ji priduria, kad jūsų partneris taip pat gali išvengti šeimos ir draugų temos, kai ją iškeliate, pasikalbėsite iš susitikimo vienas kito šeimai ir draugams ir sudarys planus, kurie apima tik jūs abu iš jūsų.

Kišenių priežastys yra šiek tiek susijusios su ..

Kaip jūs tikriausiai galite atspėti, kišenė nėra puikus ženklas. Bet prieš pradėdami panikuoti, žinokite, kad kai kurios praktikos priežastys yra nekaltesnės nei kitos. Ir daugeliu atvejų jų kišeninis elgesys greičiausiai nėra susijęs su jumis.

„Dažnai yra asmeninių priežasčių [kišenėje], o ne dėl priežasčių, susijusių su jumis būtent su jumis“, - DR. Adamsas sako. „Žmonės dažnai kiša savo partnerį, nes anksčiau turėjo blogos patirties, [arba] ​​jie nesaugūs dėl savo socialinio rato„ kokybės ““, - sako ji kaip pavyzdžių. Suprantama, tikrai, tačiau vis tiek nepadaro jų veiksmų (ar jų nebuvimo) įtakos jums skaudžiai.

Tačiau kišenėje yra keletas potencialių raudonų vėliavų. Glaseris sako, kad tai gali reikšti problemas su asmens skaidrumu-ko jie jums nesako? Pavyzdžiui, jie gali būti sąžiningi dėl savo ketinimų ar lūkesčių, sako DR. Adamsas. (Gal jie nori likti atsitiktiniais ar pasimatyti su kitais žmonėmis, o pridėdami jus prie jų tinklo, susprogdins jų vietą.) O gal jūsų partneris ne rimtai apie jus, laikotarpis. „Paprasčiau tariant, kai kurie žmonės nenori, kad asmens, kuriam jie yra santykiuose su bendravimu su kitais, gyvenime“, - sako Glaseris “, - sako Glaseris. „Kodėl? Galbūt todėl.“

Kaip kreiptis į jūsų partnerį kišenę

Kišenavimas yra problema, kai nutinka du dalykai: kai matai tai kaip problemą, o kai jūsų partneris nenori to kalbėti ir kompromituoti su jumis.

„Jei jūsų skrandyje yra duobė arba jaučiate, kad kažkas gali būti ne visai teisinga, tada balsuokite“, - sako Glaseris. „Jei norite paskelbti nuotrauką, kurioje jūs kartu parodote savo laimingą gyvenimą ir jie jus sustabdo, gali būti laikas iš naujo įvertinti santykius.“

Jei nervinate kreiptis į šį susirūpinimą su savo partneriu, tai suprantama! Tiesiog nepamirškite, kad nedarai nieko blogo ar neprašai per daug. „Jei jūsų partneris tęs tokį elgesį ir tai jums rūpi, kalbėkite. Jūs turite tą teisę “, - tęsia Glaseris. „Jūs esate aktyvi šių santykių dalis, kaip ir jie yra. Praneškite jiems, kad norite būti vizualiai atstovaujami jų gyvenime viešai ir privačiai.“

Dr. Adamsas skatina jus ramiai naudoti „I teiginius“, kad jūsų partneris nesijautų užpultas. Pvz.: „Jaučiu, kad jums nepatinka mintis, kad susitiksiu su draugais ir šeima. Ar norėtumėte apie tai pakalbėti?“Arba„ man tai šiek tiek susijusi su tuo, kad dar nesu sutikęs jūsų draugų/šeimos. Norėčiau apie tai pakalbėti, jei esate pasirengęs.„Būkite pasirengę klausytis ir dirbti šiuo klausimu bendradarbiaujant.

Kai tai iškelsite, pastebėkite, kaip reaguoja jūsų partneris. Ar jie atviri ir supratingi? Ir jie stebi iš tikrųjų pokyčius? Ar jie tave uždarė?

„[Kišenavimas] tampa problema, kai pasiekia tašką, kuriame jie atsisako apie tai kalbėti, nepaisant jūsų bandymų žodžiu pranešti apie jūsų susirūpinimą“, - DR “, - DR. Adamsas sako.

Norite, kad jūsų partneris parodytų jus socialinėje žiniasklaidoje (arba įtraukti jus išsamiau į jų gyvenimą) yra visiškai suprantamas ir normalus, ir jums leidžiama to paprašyti.