Alyvuogių lapų ekstraktas yra priešuždegiminis stebuklas

Štai viskas, ką reikia žinoti apie Viduržemio jūros dietą:

Minno paaiškina, kad yra daugybė būdų, kaip gaminti alyvuogių lapų ekstraktą.

„Mokslininkai vis dar tiria skirtingus ekstrahavimo metodus, leidžiančius maksimalią potenciją ir grynumą“, - sako ji. „Kai kurie gamina savo ekstraktus, mirkydami alyvuogių lapus 40 procentų ar daugiau alkoholio tirpalo, tokios kaip degtinė, keletą savaičių, tada įtempdama, kad sukurtų tinktūrą."

Yra trys būdai, kaip sutvarkyti OLE, pasak Charleso Passlerio, DC, dietologo ir gyvenimo trenerio: papildomo pavidalo, arbatos arba vietinio kremo viršuje. Table. Kita vertus, arbatos „dažniausiai yra skirtos ligų prevencijai, nes jų kiekis oleuropeine paprastai yra daug mažesnis nei papildų“, - sako DR. Passleris; Tačiau jis sako, kad žaliosios arbatos pakeitimas alyvuogių lapų ekstrakto arbata vis dar yra naudinga, nes joje yra dvigubai daugiau antioksidantų skaičius. Minno priduria, kad „nėra vieno vartojimo būdo, kuris būtų įrodytas efektyvesnis nei kiti.„Jei susiduriate su žaizda, spuogais ar sudirgusi oda, DR. Passleris sako, kad gali būti naudingas aktualus ole kremas.

Bet prieš pradėdami naują naujų gydymo būdų ar papildų tvarką, būtinai pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

„Kadangi žinoma, kad oleuropeinas sumažina kraujospūdį, paprastai nerekomenduojama tiems, kurių kraujospūdis jau yra žemas, arba tiems, kurie vaistai sumažina kraujospūdį“, - sako Minno. „Taip pat įrodyta,."

Kur nusipirkti alyvuogių lapų ekstraktą

Dabar alyvuogių lapų ištrauka 500 mg - 14 USD.00

Dabar alyvuogių lapų ekstraktų kapsulėse yra 120 kapsulių, kuriose yra 6 procentai oleuropeino. Rekomenduojama dozė yra nuo vieno iki trijų kapsulių per dieną, todėl būtinai pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte pritaikytą rekomendaciją.

Apsipirk dabar

Alyvuogių lapų arbatos laisvas lapas - 20 USD.00

Norėdami mėgautis alyvuogių lapų arbatos laisva lapu.

Apsipirk dabar

„Požiesis super“ palieka mokslo alyvuogių lapų ekstraktą - 13 USD.00

Šis kremas iš „Attie Super“ lapų yra pagamintas Feuilles d'Olivier, dar žinomas, alyvuogių lapų ekstraktas.

Apsipirk dabar

Didžiausi alyvuogių lapų ekstrakto pranašumai

1. Alyvuogių lapų ekstraktų kovos uždegimas

Daugybė tyrimų pirmiausia atliktos pelėse, paskui žmonės, nustatė, kad oleuropeinas turi pagrindines priešuždegimines savybes. Ir kadangi uždegimas yra atsakingas už fizinės ir psichinės sveikatos problemų trūkumą, tai yra pagrindinė nauda sveikatai.

2. Dėl priešuždegiminių savybių jis gali padėti gydyti artritą

„Tyrimai parodė, kad oleuropeinas gali padėti išvengti reumatoidinio artrito (RA), taip pat gali būti naudingas gydant tiek osteoartrito, tiek RA skausmą ir diskomfortą“. Passleris. Taip yra todėl, kad OLE yra priešuždegiminis, o artritas iš esmės yra sąnarių uždegimas.

3. OLE galėtų atlikti vaidmenį siekiant prevencijos vėžyje

„Atrodo, kad alyvuogių lapų ekstrakto antioksidantas ir priešuždegiminis vaidmuo vaidina keletą tyrimų su gyvūnais, parodančiais jo sugebėjimą užkirsti kelią įvairiausiems vėžio atvejams (krūtinėms, prostatai, šlapimo pūslei ir odai)“,-sako DR, sako DR. Passleris. Reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, kaip ir kiek OLE vaidina svarbų vaidmenį vėžio prevencijoje.

4. Tai taip pat galėtų padėti išvengti kognityvinio nuosmukio

„Tyrimai su gyvūnais parodė, kad oleuropeinas gali padėti sumažinti smegenų uždegimą, susijusį su Alzheimerio liga ir Parkinsonu“, - sako DR, sako DR. Passleris. Oleuropeinas padeda skatinti procesą, atsakingą už kovą su rodikliais ir galimomis kognityvinio nuosmukio priežastis.

5. Reguliariai imamasi, OLE gali padėti sumažinti kraujospūdį

Kitas būdas, kuriuo alyvuogių lapų ekstraktas padidina jūsų bendrą sveikatą, yra sumažinti kraujospūdį, nustatytas 2017 m. Tyrimas. Mažesnis kraujospūdis sumažina jūsų širdies ir kraujagyslių įvykių riziką, pavyzdžiui, širdies priepuolį ar insultą. Tai buvo nedidelis tyrimas, atliktas tik vyrams, tačiau jo rezultatų pakako, kad daugiau tyrimų būtų verta.

6. Tai naudinga širdies sveikatai

Tame pačiame tyrime nustatyta, kad OLE gali būti naudingas kovojant su širdies ir kraujagyslių ligomis. „Įrodyta. Passleris.

7. Tai naudinga užkirsti kelią diabetui

„Tyrimai parodė reikšmingą padidėjusio MTL cholesterolio cukraus kiekio kraujyje ir hemoglobino A1c sumažėjimą diabetiniams asmenims, vartojantiems alyvuogių lapų ekstraktą“, - sako DR. Passleris. Pažangios glikacijos galutiniai produktai yra junginys, sukeliantis diabetą. Tyrimo metu nustatyta, kad alyvuogių lapų ekstraktas galėjo užkirsti kelią šio kenksmingo junginio susidarymui.

Ekstraktas taip pat daro įtaką jūsų kūno sąveikos su cukrumi, kontroliuojančiu gliukozės kiekį organizme, ir turi hiperglikeminį poveikį, tai reiškia.

8. Tai gali padidinti jūsų energiją

Kitas naudingas junginys, rastas alyvuogių lapų ekstrakte, yra oleanolio rūgštis. Ši rūgštis sąveikauja su tulžies rūgštimis taip, kad padidintų medžiagų apykaitą, padidina skydliaukę ir galiausiai padidina energiją, nustatyta 2006 m. Tyrimas, nustatytas 2006 m. Tyrimas.

Sužinokite viską apie alyvuogių aliejaus pranašumus, alyvuogių lapų ekstrakto pusbrolį:

„Wellness Intel“ jums nereikia B.