Mano mėgstamiausias žaliųjų sulčių receptas Sarah Lefkowitz

„Smoothie“ gaminimo virtuvės prietaisų žemėje apsėstas „Nutribullet“ karaliauja aukščiausias. Ir registruota dietologė Sarah Lefkowitz jaučiasi pasisekė, kad rado kelią į sveiką kompaniją, kai jos kolegijos valgyklos bufetai daug įkvėpė sveikiau.

„Kai aš tikrai pradėjau pasirinkti savo maistą, supratau, to, ko išmokė tėvai, ir pripažinau, kad mano kūnas yra naudingas tinkamam maistui“, - sako ji. Tai kartu su akademiniu susidomėjimu fiziologija ir asmeninis susidomėjimas maistu paskatino ją pradėti mokytis mitybos.

„Aš labai norėjau žmonėms parodyti, kad galios mityba turi išlaikyti juos sveiką“, - sako ji. Taigi, kai 2012 m. Pradėta revoliucinė asmeninio maišymo įmonė „Nutribullet“, ji prisijungė kaip „Staff RD“.

Nuo to laiko Lefkowitzas ir kiti RDS komandoje pradėjo sveikos mitybos programą Los Andželo vidurinei mokyklai, kuri buvo įtraukta į šiandienos „Nutribullet“ universiteto programą, kuri padeda studentams sveikai pasirinkti.

Viena iš jos įrankių? „Blast #4“, receptas, pakrautas su omega-3 supakuotais graikiniais riešutais, kopūstais ir šviežiomis mėtomis, kartu su maistinėmis medžiagomis tankiais vaisiais, todėl tai yra puikiai maitinami pusryčių ar užkandžių po treniruotės. -Amy Marturana

„Nutribullet University Blast #4“

1 puodelis kopūstų
1/2 banano
1/2 mažas obuolys
1 šaukštas graikinių riešutų
2 šaukštai žalios avižos
2 agurkų gabaliukai (apytiksliai. po vieną colį)
2-4 švieži mėtų lapai
1-1.5 puodeliai kokosų vandens

Susprogdinkite visus „Nutribullet“ ingredientus maždaug 20 sekundžių (arba maišykite juos į maišytuvą iki vientisos masės). Jei jums patinka šalti kokteiliai, iš anksto galite užšaldyti bananą ir obuolį ir šaldyti kokosų vandenį ir kitas daržoves.

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.„Nutribullet“.com

(Nuotrauka: „Nutribullet“)