Mano miegamasis tapo mano biuro, kaip aš vis dar miegu

Taip, aš padariau tai, ką jums pasakė kiekvienas karjeros straipsnis apie WFH ne daryti: dirbti ten, kur miegate. Ir ne tik kentėjo mano produktyvumas (mano lova tiesiog per daug patogi), bet ir mano kadaise įsteigtas ZZZ tvarkaraštis įgavo hitą.

Taigi, kai aš kreipiausi į savo sveikatingumo draugus ir paklausiau, kaip jie palaiko gerą miegą šiame naujame normaliame.„Į kurį aš atsakiau stipriu akių ritiniu. Aš esu tas, kuris šmaikštauja paminėdamas CBD, nes aš tiesiog tikrai nepatyriau grynos palaimos, apie kurią mano bendradarbiai ir draugai kalba. Bet jei yra vienas dalykas, kurio iki šiol mane išmokė 2020.

Aštuonių atkuriamųjų valandų labui nusprendžiau išbandyti „Healist ™ Naturals CBD“ miego lašus--siūlo ekologišką plačią spektrą u.S.-Išaugęs CBD ir yra veganai ir be žiaurumo, be plius, jie būna dviem skaniais skoniais: oranžine ir pipirmėčių. Rezultatai? Ne tai, ko tikėjausi.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip mano patirtis, dirbanti lovoje, pasikeitė su mano nauja CBD užpildyta rutina.

Geriau užmerkite akis

Anksčiau, kai negalėjau užmigti, aš tiesiog iššokau melatoniną, kuris padėtų sau atsikratyti, bet baigtų. Nuo to laiko sužinojau, kad kai kurie komerciniai melatoninas, parduodamas parduotuvėse. (Kuo daugiau žinai, viskas.)

Kalbant apie flip pusę, „Healist ™“ jautėsi visiškai kitaip. Kadangi miego lašuose yra natūralus botaninių eterinių aliejų, tokių kaip levandos, ramunėlių ir citrinų balzamas tikrai ten. Šoninė pastaba: pipirmėčių ir apelsinų skoniai yra tokie skanūs, kad beveik jautėsi kaip desertas. Pipirmėtė.

Pirmą savaitę aš suspaudžiau pusę lašinuko miego lašų, ​​kurie yra išbandomi tris kartus-iki mano liežuvio. Kiekvieną vakarą pamažu atsidūriau mieguisti, o prieš tai nežinodamas, saulė ateis į mano langą 8 a.m.-Ir aš nejaučiau grūdų smulkmenų.

Jau neminint to, kad tai buvo pirmas kartas be Nustatau savo žadintuvą. Tai tikrai užtruko tik pirmąjį rytą „palauk, tai tai dirbti!„Rezultatai man oficialiai įgyvendinti CBD-inguon kaip savo nakties rutinos dalį.

Suapvalinau savo naują rutiną

Kai aš sukūriau tikrąją savo „Zzz“ sukeliančios rutinos mėsą, pažiūrėjau, kaip optimizuoti savo produktyvumą toms valandoms, kurias aš esu ne miega. Vietoj to. Tai akimirksniu perėjo kambario nuotaiką nuo miego laiko iki darbo laiko.

Apgaudęs smegenis manyti, kad mano miegamasis iš tikrųjų buvo (jaukus) biuras dienos metu, aš įsitikinau. Aš pridėjau dvi vanilės kvepiančias žvakes šalia savo lovos (kritimas yra čia, jūs visi). Ir užuot laikydamas kompiuterį ant lovos visą dieną ir naktį, kaip buvau įpratęs, pašalinau visus su darbu susijusius įrenginius ir daiktus, kad parodytų aiškų dienos pabaigą, kai tik jis pasiekė 6 p.m.

Dabar, kai aš perėjau nuo CBD skeptiko prie „Total Convert“ (užuomina „Aš tau taip sakiau“ pokalbį iš savo draugų) ir pakeičiau savo darbo vietą iš darbo, aš galėčiau Tikrai Priprasti prie šio WFH gyvenimo.

Norite pridėti CBD savo miego rutinoje? Spustelėkite čia, jei norite užfiksuoti * nemokamą * atradimų kritimą, kad galėtumėte išbandyti patys.

Mokamas turinys „Healint ™ Naturals“

Viršutinė nuotrauka: „Getty Images“/ RAWPIXEL

Šį straipsnį sumokėjo „Healint ™ Naturals“. Bet kokios trečiųjų šalių rėmėjo nuomonės yra tokios rėmėjo nuomonės ir nebūtinai atspindi „Well+Good“ nuomonę.