Sąmoningas gėrimas suteikia privalumų, išskyrus sausą sausį (ir taip pat leidžia gauti keletą kokteilių)

Iš esmės, pasak vieno registruoto dietologo dietologo, apgalvotas gėrimas reiškia mėgautis visu alkoholiu, nes jums patiktų stiklinė absoliučiai mėgstamo raudonojo vyno: jūs ne tik jo nenurodysite, nesinaudodami skoniu, mėgaudamiesi kiekvienu SIP gurkšniu.

„Vyno skonio klasėje esate mokomas naudoti daugybę savo pojūčių, kad galėtumėte visiškai patirti vyno, kaip jis atrodo, kaip jis kvepia, ir, pagaliau, kaip jis skonis. Mes galime laikytis šio požiūrio su bet kokiu gėrimu, kurį geriame.„-Amy Gorin, registruotas dietologas

„Vyno skonio klasėje esate mokomas naudoti daugybę savo pojūčių, kad galėtumėte visiškai patirti vyną: kaip jis atrodo, kaip jis kvepia ir, galiausiai, kaip jis skonis“,-Amy Gorin, Amy Gorin Nutrition savininkė „The“ savininkė. Niujorko rajonas, pasakojo man. „Mes galime laikytis šio požiūrio su bet kokiu gėrimu, kurį geriame, padėdami mums išsamiau įvertinti tuos gėrimus ir skatinti mus pasirinkti aukštesnės kokybės variantus, kurie labiau tenkina."

Jei tai padarysite, Gorin sako, kad nepajusite poreikio tiek daug vartoti. Tai gali būti naudinga įvairiais būdais, pavyzdžiui, sumažinti lėtinių ligų riziką, susijusi.

Taigi, tikrai, sausas sausis pateks į gerą vietą mėnesį, bet tada kas? Sutelkite dėmesį į didelį vaizdą, sukurdami sveiką gyvenimo būdą, apimantį alkoholį į prasmingesnį kelią, kuris neneigia jums vieno dalyko.

Pasiruoškite: kanapių užpildyta tendencija ateina į jūsų kokteilius. Be to, štai ką turėtumėte žinoti apie „Hard Cider“ mitybos vertę.