Menstruacinė taurė 101 Kaip naudoti labiausiai prižiūrimą moterišką higieną

3 žingsnis: Įdėkite puodelį į makštį.

Galite įterpti savo puodelį atsistoję, sėdėdami ar gulėdami.„Pranlas-descours“ sako, kad įkišti jį į dušą, viena koja ant vonios gali būti paprastas būdas tai padaryti, nes vanduo daro daiktus šiek tiek slidesnį.Kai radote patogią padėtį ir tvirtą raukšlę. "Mano didžiausias patarimas yra pabandyti įkišti puodelį šiek tiek aukščiau, nei iš pradžių reikia; galite naudoti pirštą ant puodelio krašto, kad įstumtumėte jį į makštį",-sako Pranlaso descoursai. „Tada išspauskite arba paspauskite puodelio kėbulą kelis kartus aukštai ant kūno, nes galite pasiekti, kad galėtum pasirodyti, kad ratlankis būtų atidarytas ir suformuotų antspaudą."

Jei puodelis po to vis dar neatsidaro, šis profesionalas siūlo priklijuoti pirštus į makštį, kol pajusite puodelio kraštą. Tada paspauskite į vidų. „Norėdami įsitikinti, kad jūsų puodelis yra visiškai atidarytas, tiesiog paleiskite pirštą aplink taurės kūną, kad patikrintumėte, ar nėra raukšlių ar iškilimų“, - priduria ji.

4 žingsnis: palikite jį iki 12 valandų (arba dviem tamponais, kuriuos laiko vertė).

Įsitraukite į prakaitą, eikite į savo „Boss Babe Babe Business“ ir negalvokite apie savo laikotarpį. O, jei jūs naudojate ziggy taurę, jūs taip pat galite pasimylėti. Anot Pranlaso descours, kai tik pradėsite reguliariai naudoti taurę tiksliai Kai atėjo laikas pasiimti taurę.

5 žingsnis: išimkite.

„Norėdami pašalinti savo puodelį, tiesiog sugriebkite stiebą ir sukrėskite puodelį, kol galėsite pasiekti puodelio pagrindą, išspauskite puodelio korpusą, kad atlaisvintumėte antspaudą, ir švelniai išstumkite taurę“,-sako Pranlaso-descoursas. Būkite ypač atsargūs, kai ištraukite, kad išvengtumėte išsiliejimo.

6 žingsnis: išvalykite ir pakartokite.

Pašalinę puodelį, „Pranlas-descours“ rekomenduoja jį paleisti po vandeniu, kad būtų galima greitai atnaujinti. Tarp laikotarpių penkias minutes galite įdėti į verdantį vandenį, kad galėtumėte visiškai sterilizuoti.

Štai ir viskas. Gana dramos, teisingai?

Dabar kovoti.