Ar įmanoma, kad esate su tinkamu žmogumi, net jei turite abejonių?

Tai pasakius, jei jūs turite tikrumo jausmą, kad esate su tinkamu žmogumi, tai nėra nieko blogo. Tiesiog nesitikėkite. „Pavyzdžiui, ar jūs abu turite panašių idėjų, ką reiškia santuoka?- sako Fitzpatrickas. "Panašūs tikslai? Ar kiekvienas turite veiksmingus būdus, kaip susidoroti su stresu, nusivylimu ir praradimu? Ką apie savo priežiūrą? Ar gerai dirbate kaip komanda? Ar galite kalbėti apie dalykus? Ir kaip jūs valdote konfliktą?“

Tarkime, kad jūs uždavėte sau šiuos klausimus ir vis dar nesate visiškai tikri dėl ateities su savo partneriu. Tokiu atveju jums būtų protinga užduoti sau keletą kitų didelių klausimų ir eiti iš ten.

Ką daryti, kai nežinote apie savo santykius

Jaučiantis, kad šiuo metu nepatenkintas, tačiau trūksta tikrumo jausmo dėl ateities-dažnai Kitos partijos jausmai (nes jūs iš tikrųjų rūpinatės jų jausmais).

Norėdami apsaugoti jus nuo per ilgai palaikyti santykius ar per anksti mesti, paimkite tam tikrą psichinę ir emocinę inventorių. „Apmąstykite, kokie yra jūsų poreikiai“, - sako Haeckas. „Tada pagalvokite apie tai, ką galite patenkinti patys, kuriems reikia partnerio, o kokie poreikiai gali būti patenkinti mano draugais, šeima ar kitais.“

Tarkime, pavyzdžiui, jūs esate nusiteikęs, kad jūsų partneris nesidalija jūsų meile žygiams ar skaitymui. Tai neužkerta kelio tenkinti tų norų savarankiškai ar prisijungti prie bendraminčių klubo. Atminkite, kad suderinamumo skirtumai yra labiau tokie nuostatos, o ne sandoriai, nes kai galėsite rūšiuoti esminius iš būsimųjų devynių kategorijų, galėsite geriau parsą, kai partneris neatitinka jūsų branduolio. poreikiai-tai yra kažkas, ką reikia laikyti potenciali problema.

„Jei turite pasakojimą, kad jūsų partneris jums netinka, greičiausiai pradėsite matyti to įrodymus ir nekreipsite tiek daug dėmesio į tai, kas gerai sekasi.“-Haeck

Neignoruokite akivaizdžių santykių raudonų vėliavų, bet taip pat žinokite apie galimą patvirtinimo šališkumą. „Jei ko nors ieškosite, pradėsite tai pamatyti“, - sako Haeckas. „Jei turite pasakojimą, kad jūsų partneris jums netinka, greičiausiai pradėsite matyti to įrodymus ir nekreipsite tiek daug dėmesio į tai, kas gerai sekasi.“

Gali (ir turėtų) apie visa tai kalbėtis su savo partneriu?

Jei abejojate savo partneriu ar santykiais, gali atrodyti prieštaringa pasitikėti savo partneriu dėl to, tačiau tai iš tikrųjų yra tikrai protingas ir sveikas dalykas, - sako Fitzpatrick. Bet jei jums sunku bendrauti, Haeckas siūlo individualią terapiją kaip pirmąją kelią, skirtą sutvarkyti savo mintis ir jausmus, kaip rasti tinkamą žmogų.

„Kai dirbate su savo patarėju ar terapeutu, norėdami sužinoti, ar jūsų santykiai gali patenkinti jūsų poreikius, jie gali paskatinti jus pradėti daugiau pokalbių su savo partneriu ar kreiptis į porų konsultacijas“, - sako ji. „Daugelis porų terapeutų yra įgudę padėti poroms svarbius pokalbius apie tai, ko jiems prireiks, kad santykiai veiktų."Nesvarbu, ar tu nori Vis dėlto, kad jis veiktų, yra klausimas, į kurį turėsite atsakyti sau.

Kalbant apie tinkamo žmogaus radimą, yra pakankamai malonu, net jei nėra kibirkšties? Be to, štai kaip pasakyti, ar laikas išsiskirti su kuo nors, remiantis jūsų „Myers-Briggs“ profiliu.