Tokiu atveju pataisymas yra lengvas: tiesiog nutraukite slėgį. Taip pat gali būti naudinga naudoti dantų šepetėlį su minkštais šeriais, tokiais kaip „Colgate 360“ dantų šepetėlis, minkštas (10 USD). Bet net ir švelniausi šeriai gali padaryti žalos, jei per stipriai šepetys. Norėdami padėti valdyti slėgį, apsvarstykite galimybę naudoti slėgiui jautrų elektrinį dantų šepetėlį, pavyzdžiui, „Philips Sonicare 9900 Prestige“ (380 USD) arba „Symplbrush“ (149 USD).
„Colgate 360“ dantų šepetėlis, minkštas - 10 USD.00
„Naudokite minkštus šerius, nes jie rečiau jus padaro žala“, - sako DR. Arbeitmanas. Šiame keturių pakuočių iš „Colgate“ yra įvairaus ilgio minkšti šeriai.
Apsipirk dabar „Philips Sonicare 9900 Prestige“ - 380 USD.00Naudokite dirbtinį intelektą kartu su daugybe jutiklių, kad automatiškai sureguliuotumėte slėgį, kad būtų išvengta dantenų pažeidimo. Ši technologija, vadinama Senseiq. Tai nustato slėgį, judesį, aprėptį, trukmę ir dažnį, kad realiu laiku pateiktų grįžtamąjį ryšį ir pagerintų jūsų šepetį bėgant laikui
Apsipirk dabar „Symplbrush“ starterio rinkinys - 149 USD.00Šis šepetėlis iš esmės yra robotas, kuris atlieka visą darbą už jus. Vos per 30 sekundžių jis išvalys visą jūsų burną. Jame yra „slėgio jutikliai, kurie išsijungia, jei sunaudojama per daug jėgos, tai daro beveik neįmanoma sužeisti dantis ir gumą“, - sako DR. Arbeitmanas.
Apsipirk dabarJei sumažinote valymo slėgį ir vis dar matote reguliarų kraujavimą po 10 dienų, laikas aplankyti savo odontologą. Šis kraujavimas gali būti dantenų uždegimo, žinomo kaip periodonto (arba „gum“) ligos, požymis, kuris DR yra DR. „Donley Notes“ yra labiau paplitęs kaltininkas nei jūsų šepetėlių praktika.
„Kraujavimas ir skaudančios dantenos yra uždegimo požymis, ir tai blogai“, - sako DR. Arbeitmanas. „Jūsų dantims tai reiškia.„Trumpas pasakojimas: šios bakterijos sukelia jūsų kūno imuninį atsaką, kuris klaidingai sunaikina kaulą, kuris laiko jūsų dantis, todėl jie keičiasi ir atsipalaiduoja.
„Uždegimas paprastai tylus“, - sako DR. Donley. „Jūs galite tai turėti ir net nežinoti. Dažnai vienintelis ženklas yra kraujavimas. Bet kai kuriais atvejais taip pat galite pastebėti, kad jie yra laisvi ar keičiantys dantis ir blogą kvėpavimą."
Kai kuriais atvejais oralinis kraujavimas Gegužė reiškia, kad jūsų kūne vyksta kažkas kita. „Kūnas yra sujungta sistema, turinti tvirtą ryšį tarp geriamosios ir bendros sveikatos“, - sako DR. Donley. „Daugelis tyrimų parodė burnos-sisteminės sveikatą arba ryšį tarp blogos burnos sveikatos ir sisteminių ligų, tokių kaip širdies liga, insultas, diabetas, demencija, reumatoidinis artritas, nėštumo komplikacijos ir dar daugiau."
Jei nerimaujate, eikite į priekį ir pabendraukite su savo odontologu. „Yra labai ilgas galimybių sąrašas, iš kurių dauguma niekada nesu susidūręs per dvidešimt klinikinės praktikos metų“, - sako DR. Arbeitmanas. „Jei stebite šiuos ženklus, rekomenduočiau išvengti gilaus„ Google “dumpster nardymo ir tiesiog pranešti savo odontologui žinoti, ką stebite, kad galėtumėte gauti tinkamą diagnozę."
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.