Aš esu santykių terapeutas ir laikausi 4 taisyklių, kad mano santuoka būtų sveika

2. Nepaisykite seno posakio „niekada nevaikščiokite miegoti“

Nors man patinka jausmas neleisti kam nors troškinti neišspręstos įtampos per naktį, dr. Nelsonas sako „niekada“ ir „visada“ yra keblūs žodžiai jokiomis prasmėmis dėl santykių. Be to, po ilgo laiko kartu kartais nėra praktiška „ištaisyti“ dalykus prieš pataikant į šieną.

„Tai galėjo veikti mūsų santykių pradžioje“, - DR. Nelsonas sako. „Atvirai kalbant, jei šiandien bandytume įgyvendinti kiekvieną argumentą ir nusivylimą ir viską išgydyti, kalbėkitės apie visus savo smulkius pasipiktinimus ir išstumkite visą savo pyktį prieš miegą, aš niekada nemiegosiu, aš niekada nemiegosiu. Kartais tiesiog miegant reiškia, kad atsikeliame ryte gaiviname, o kas mus vargino naktį, neatrodo taip svarbu."

Taigi, kai einate miegoti piktas.

3. Prisiregistruokite ir paklauskite, kaip vyksta jų diena

„Tai atrodo nesąžininga, bet kai kurį laiką buvote kartu, ar keliaujate į darbą, kaip aš, arba gyvenate dvikovos, kaip mes, kaip mes, tikrinate ir tikrai klausote kito žmogaus kalbėjimo. Apie jų kasdienes problemas, tiek teigiamas, tiek neigiamas, gali būti palaikomas ryšys “, - DR. Nelsonas sako.

Taigi, stenkitės atsipalaiduoti kasdien per vakarienę arba padėdami vaikus miegoti ar telefonu, jei fiziškai nesate kartu. Ir nepamirškite tų galios „Kaip sekasi tavo diena?"Tekstai.

4. Pabučiuok vienas kitą-daug

Dr. Nelsonas jau nustatė, kad jūsų miegamojo gyvenimas gali būti šviežias ir įdomus, tačiau tai, kas iš tikrųjų išlaikys jūsų santykius, ir jaunatviški, mėgaujasi senamadišku make.

„Bučiavimas kartais yra intymesnis nei seksas“, - dr. Nelsonas. „Mums vis dar patinka bučiuoti vienas kitą, po viso to laiko. Taigi mes mankštinamės ir stengiamės tobulėti ir pasakyti vienas kitam, kaip mums tai patinka. Laikui bėgant tik geriau. Aš rekomenduoju."

Dėl šios pastabos eisiu pasiimti keletą „Tic TACS“, STAT.

Reikia dar keletą ekspertų santykių patarimų? Prieš susituokdami būtinai užduokite savo partneriui šešis esminius klausimus. Ir čia yra keturios draudžiamos argumentų frazės, teigia santykių ekspertai.