Aš turiu 3 poras šių podiatro patvirtintų bėgimo ir vaikščiojimo batų, nes jie * tai * gerai
APL „TechLoom Pros“, 140 USD
Parduotuvė dabar: „APL Techloom Pros“, 140 USD
Pasak dr. Cunha, šie sportbačiai yra puikus pasirinkimas visiems, kurie, kaip ir aš. Jis priduria, kad jie puikiai tinka trumpesniems treniruočių bėgimams (kaip ir mano įprastos šešių ar fewer mylių), nes jie yra minkšti ir atšokę bei siūlo daugiau stabilumo nei tradiciniai minimalistiniai bėgimo batai. Be to, kad jie leidžia man registruoti mylias, nesijaudindami dėl kelio skausmo, jie taip pat būna dešimtys skirtingų spalvų, tai reiškia Jei taip pasirinksite.
Nors šie batai neabejotinai yra puikūs bėgimo bateliai Aš (tiek, kad dabar turiu tris poras), taip gali būti ne visiems. Jei kovojate su kulkšnies ir veršelių sandarumo ar jėgos ar pastebite, kad jums reikia šiek tiek papildomo palaikymo tose vietose, kai jūs bėgate-DR. „Cunha“ siūlo ieškoti stabilumo stiliaus batų su aukštesnio kulno iki kojų kritimu (kuris yra aukščio skirtumas tarp kulno ir kojų piršto), kaip ir „Asics Gel-Kayano 27“ (160 USD) (160 USD). Ir jei jūs reguliariai atliekate tolimojo nuotolio bėgimus, jis priduria, kad greičiausiai norėsite kažko su labiau sušvelnintu padu ir didesne arkos palaikymu ir rekomenduosite „Mizuno Wave Horizon 4“ (160 USD), vietoj to.
Galų gale, geriausias bėgimo batas yra tas, kuris leidžia jaustis gerai, kai jame bėgate. Ir tai, kad šie APL tai daro man, o taip pat atrodo tikrai, tikrai šauniai-jis uždirbo jiems nuolatinę vietą mano spintoje.
Norite išbandyti savo bėgančius sportbačius? Išbandykite šią 10 minučių bėgimo takelio ištvermės treniruotę.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
