Turiu seksoomiją, sutrikimą, panašų į miegą ... bet dėl ​​lytinių veiksmų

Kas yra seksas, ir kaip tai gali atrodyti?

Trumpai tariant, sekso pedagogas Dainis Graveris sako, kad seksas yra labiau neurologinė, o ne psichiatrinė (ir tikrai ne represuotų seksualinių norų ar nukrypimų minčių rezultatas). „Giliai jūsų smegenyse rasite centrinių modelių generatorių, kurie kilpa elektrinės srovės, sukuriančios ritminius motorinio elgesio modelius ir kontroliuojančius visus dalykus, pavyzdžiui, valgant, jūsų kovos ar skrydžio reakciją ir lytį“,-sako jis apie autonominį. nervų sistema. „Nors smegenys gali padaryti jungiklius sklandžiai, tikėtina, kad perjungimo klaidos vis tiek įvyks.„Kai įvyks tos miego-žadinimo ciklo jungiklio klaidos? Įveskite: Parasomnijos arba.

Tyrimai rodo, kad „Sexsomniac“ epizodai koreliuoja su daugybe trigerių, įskaitant stresą, miego trūkumą, prastas miego sąlygas ir ekstremalų išsekimą. „Strateginiai įvykiai, nuo vidutinio ar aukšto alkoholio vartojimo ar marihuanos vartojimo naktį prieš tai, santykių pokyčiai ir fizinis kontaktas su partneriu miegant buvo susieti [taip pat]“, - sako Melanconas, pažymėdamas, kad seksas taip pat gali būti susijęs Kiti praeities ar dabartiniai miego sutrikimai, tokie kaip miego apnėja, miego viliojimas, miego kalbėjimas ar dantų šlifavimas.

Ir kaip tikimybė patirti seksoSomniją yra ypač retas, taip yra ir patirties dažnis, kurį Melaconas sako, kad gali trukti beveik kiekvieną. (Aš pabundu kelis kartus per mėnesį masturbuodamasis.) Bet, priduria ji, kadangi „dauguma tyrimų apie lyties atstovus apima pacientų, pristatančių miego klinikose.

Ką seksas reiškia sutikimui

Naršyti sutikimą sekso epizodų metu gali būti sudėtinga ir netgi kelia rimtų problemų, nes vienas partneris yra sąmoningas, o kitas - ne, o partneris, pradedantis sekso žaidimą. „Asmuo, kenčiantis nuo sekso. „Jei partneris [be sekso, klausia ir jokio atsakymo ar pokalbio neatsiranda iš nesąmoningo žmogaus, tai gali būti pagrindinė raudona vėliava. Kai partneris supranta, kad jų partneris miega, jie gali sustabdyti veiksmą, kad išvengtų kito žmogaus ribų pažeidimo.„Jei miegate su„ Sexsomniac “ir jaučia,.

Galų gale, norint sumažinti riziką pažeisti bet kokias ribas ir turėti lytinių santykių be sutikimo, net jei netyčia taip svarbu bendrauti-nesvarbu. „Bendravimas yra gyvybiškai svarbus norint išlaikyti partnerių pasitikėjimą ir sutikimą“, - sako Graveris, kuris rekomenduoja žmonėms, turintiems „Sexsomnia Ward“ partnerius, prieš dalijantis lova.

Jei nerimaujate dėl linijos kirtimo, net ir atskleidę diagnozę, Melancon siūlo miegoti atskirose patalpose, kad galėtų ją žaisti saugiai. „Terapija gali padėti vienam ar abiems partneriams susidoroti su sunkiomis emocijomis, lydinčiomis sekso“, - priduria ji. „Porų terapija taip pat gali padėti porai vėl prisijungti, jei norite, ypač po incidentų, kurie netyčia peržengė ribas arba buvo patyrę kaip užpuolimas.“

Ką žinoti, jei manote

Manau, kad turite sekso? Pirmiausia, nesijaudinkite ir nesijaudinkite. Būklė gali būti reta, tačiau ji yra visiškai valdoma. Suprasti savo sukeltus ir atlikti būtinus gyvenimo būdo pakeitimus, kad jų išvengtumėte. Nors gydytojai gali paskirti pagalbos miego ar raminamuosius vaistus, kad sumažintų epizodus, Graveris sako, kad geriausia išmokti jūsų sukėlėjus ir pradėti nuo sveikesnių gyvenimo būdo pokyčių, pavyzdžiui, reguliariai ir tinkamai miegoti, valdyti streso apkrovą ir įgyvendinti pratimus bei meditacijos metodus, tokius kaip joga.

Tinkamas išsilavinimas apie sekso grupes taip pat yra svarbus, kad padėtų „asmeniui, sergančiam sekso grupe geriau spręsti jų būklę ir jos sukeltus asmenis“, - sako Graveris. Apsiginklavę švietimu, galite šviesti savo partnerius, todėl miego metu nėra vidurnakčio netikėtumų.

Galų gale svarbu atvirai kalbėtis apie seksoMniją ir kaip tai veikia arba gali paveikti jus ir jūsų partnerį (-us). „Sveikas bendravimas yra gyvybiškai svarbus tarp partnerių, norint naršyti šią būklę, netapant miego trūkumo šaltiniu ar negerai“,-sako graveris. „Laikykitės atviro proto ir kalbėkite šiuo klausimu. Paskambinkite už tai, kas tai yra, kreipkitės į tai ir gaukite tiek pagalbos, kiek jums reikia.“

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.