Aš detoksikavau savo namus iš plastiko ir tai sutaupys man tūkstančius dolerių

Be to, perdirbimas yra klaidingas. „Perdirbtas“ plastikas iš tikrųjų yra žemyn, sako Nunezas, o kai jūsų vandens buteliuko produktas buvo paverčiamas jo gyvenimo pabaiga, jis eina į sąvartyną. Plastikas neišnyksta.

Ir tai visur. Kai aš pradėjau pastebėti viskuo plastiku savo gyvenime, buvau priblokštas. Norėdami padėti tai išvalyti, aš pavadinau nulinės atliekų ekspertą Lauren Singer. Ji pasiūlė neatidėliotinų patikinimų. „Tai vienas iš tų dalykų?„Bet tai nėra taip blogai“, - sako ji man.

Nori pamatyti, ką ji reiškia? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas iš tikrųjų nutinka, kai bandote detoksikuoti savo gyvenimą iš plastiko.

Pradėjus apžiūrą, manau, kad plastikas yra visur paplitęs virtuvėje ir vonios kambaryje, ypač vienos formos, e.g. šampūnas ar pagardų butelis. Kai kalbu su dainininke, ji liepia man pirmiausia sutelkti dėmesį į šiuos daiktus ir mažiau nerimauti dėl tų.

Tai yra daug. Aš nusprendžiu valgyti varlę ir pradėti virtuvėje.

Pagardai

Virtuvėje pagardų buteliai yra akivaizdžiausi mano priklausomybės nuo vienkartinio plastiko pavyzdžiai. Dainininkas man pateikia keletą variantų, kaip juos išnaikinti, iš kurių pirmasis pasikartoja per visą mūsų pokalbį ir pakartoja, kad pašalinimas iš vieno naudojimo plastiko iš jūsų namų (ir gyvenimas) yra labiau svarbus gyvenimo būdo pakeitimas nei gerų įpročių pratimas. „Dažniausiai aš juos visus pašalinau“, - pasakoja ji apie savo pagardų kolekciją. „Didžiausias dalykas, kurį aš mėgstu padaryti, yra paklausti savęs:„ Ar man to reikia? Ar tai būtina mano laimei?„Pagardai yra vienas iš tų dalykų, kurie yra gražūs, bet nebūtinai."

Jei turite, tarkime, garstyčias, ji siūlo mokytis patys plakti. „Tai tikrai lengva pagaminti,„ Mayo “lengva pagaminti, kečupą lengva padaryti iš natūralių, ekologiškų ingredientų“,-sako ji. Arba ji priduria, jūs galite nusipirkti savo pagardus perdirbamose, be plastiko konteineriuose. „Jei einate į natūralią maisto parduotuvę, galite rasti garstyčių, majonezo ir kt. Viskas iš stiklinių stiklainių “, - sako ji. „Pirkite didžiausią dydį, nes tie dalykai trunka tikrai ilgą laiką-mažiau konteinerių, tuo geriau perkate."

„Pasidaryk pats“ pagardai yra vienas iš tų dalykų, kuriuos norėčiau padaryti, bet žinau, kad niekada to nedarysiu. Vietoj to, aš imuosi dainininko patarimų ir klausiu savęs, kurių pagardų man tikrai reikia. Tiesa ta, kad aš tikrai „nereikia“ nė vieno iš jų. Sriracha jau seniai buvo mano pagrindinis spaudimas, bet man viskas gerai. Ir jei aš patiriu trokštantį pagardą, dainininko dešinę-lengva padaryti per 15 minučių, todėl mano „Aš neturiu laiko pasidaryti“ pasiteisinimas. Tuo tarpu taupau pinigus (vengiu nereikalingo cukraus suvartojimo). Laimėti.

Papildai ir vitaminai

Galbūt todėl, kad daug rašau apie sveikatą ir sveikatingumą, mano virtuvė sukrauta su papildais-viskas nuo vitamino D iki geriamojo kolageno, ir visa tai supakuota iš vieno naudojimo plastiko. Drebulys.

Čia taip pat dainininkas prašo įvertinti, kuriems tarp šių daiktų man tikrai reikia. „Aš nevartoju jokių papildų“, - pasakoja ji man. „Valgykite subalansuotą dietą ir jūs galite beveik gauti visą reikalingą mitybą."

Tai yra kažkas, ką aš vis tiek dirbau lauke 15 minučių per dieną, kad galėčiau nustoti vartoti vitamino D papildus, nustatytus mano patvirtintam trūkumui, tačiau vis dėlto tai yra sunkus raginimas veikti. Nežinau, ar man „reikia“ savo kolageno. Aš turiu galvoje mintį, kad konteineris eis į sąvartyną, kad galėčiau, kad galėčiau gal būt Pažvelk šiek tiek jaunesni. Galų gale aš nusprendžiu atsiriboti nuo jo ir bet kokių kitų papildų, išskyrus mano vitaminą B12 (nes aš nevalgau daug gyvūninių baltymų). Vėlgi, aš sutaupysiu pinigų ir idealiu atveju būsiu motyvuotas valgyti kuo sveikiau, kad gaučiau kuo daugiau maistinių medžiagų, kurias bandžiau papildyti. (Pastaba: taip pat galite nusipirkti papildų stikliniuose buteliuose, tačiau Nunezas man pabrėžia, kad mažinant sau, ko jums tikrai reikia.)

Griebkite maistą ir gėrimus

Kitas dalykas, apkalbantis mano šaldytuvą plastiku. Aš kalbu „Balela“ salotas, kurios yra mano priklausomybė du Jour, „Bruschetta“ padažas, kuris keičia gyvenimą, kai sumaišoma su kiaušiniais, hummu ir dar daugiau. Visa tai supakuota iš vieno naudojimo plastiko.

Šiuo metu aš žinau, ką dainininkas ketina pasakyti, ar jums to reikia. Na, skirtingai nei mano pagardai, aš nusprendžiu, kad aš padaryti Reikia šių daiktų, todėl aš nagrinėju receptus ir, kaip paaiškėja, jie visi yra labai paprasti ir dar skanesni, kai gaminami švieži. Aš juos plaku, kai žiūriu „Netflix-as“. Bet kokiu atveju būčiau žiūrėjęs televizorių!-Taigi tai jaučiasi produktyvesnė (ir šiek tiek sveikesnė). Kalbant konkrečiai „Hummus“, „Singer“ siūlo antrą sprendimą tiems, kurie nenori patys pasidaryti prie jūsų artimiausio „Hummus-Slinging“ restorano ir nusipirkite šiek tiek supakuotų savo, be abejo, be plastiko konteinerio.

Aš savo šaldytuve taip pat turiu nepatogų kiekį konteinerių. Deja, į šį atsakymą nėra lengvo ar ypač patogus atsakymas, nors dainininkė mane stebina sakydamas, kad ji užsisako maistą; Tačiau ji ją pasiima ir perspėja restoraną iš anksto, kad ketina atsinešti savo konteinerius, kad jį įdėtų. Tai neabejotinai yra papildomos pastangos, kurios praktiškai verčia mane suprasti. (Rimtai!) Vietoj to, aš randu dalykų, kuriuos reikia padaryti namuose, kurie, nors.

Šiuo tikslu „Singer“ pataria „Prep, Prep“ ir „Prep“, kad užkirstų kelią toms akimirkoms, kuriose, jūsų manymu, namuose nėra „ko valgyti“ ir yra priversti užsisakyti išsinešimo. Kaip dar viena alternatyva, ji man sako, kad galite skirti užsisakyti iš įmonių, kurios naudoja popieriaus ar kartono medžiagas; Tačiau sunki tiesa apie perdirbimą yra ta, kad jei jame yra maisto ar riebalų, kurių negalima nuplauti (beje, jūs), jis nebus perdirbtas.

Jei valgote restorane, tuo tarpu ir norite pasiimti namo savo likusius (er, maisto atliekos taip pat yra didžiulė problema!), Dainininkas siūlo atsinešti savo konteinerius, kad išvengtumėte nereikalingo plastiko.

Kalbant apie visus kitus mažus išsinešimo daiktus. „Aš visada turiu daugkartinio naudojimo kavos puodelį, kurį taip pat galima naudoti vandeniui. Aš turiu šakę, šaukštą, peilį ir lazdelę. Aš turiu nerūdijančio plieno talpyklą, kuri tikrai puikiai tinka likusiai maistui, taip pat kompostui, taigi, jei esate keliaujate ir turite obuolių šerdį ar ką nors, galite įdėti jį į konteinerį ir kompostą vėliau “. ji sako.

Pagaliau klausiu dainininko apie užkandžius, nes aš esu visada Bėgimas ir linkę rasti vienintelį dalyką, kuris mano automobilyje yra „Granola-Bar“ tipo griebtuvo ir-go. Ji pati siūlo paprastą sprendimą ir apvynioja juos.

Valymo priemonės

Plotas po mano kriaukle yra plastiko prieglobstis, kur aš saugau valymo reikmenis. Nors jie iš esmės yra natūralūs produktai, jie vis dar supakuoti į plastiką, o tai, šio projekto tikslais, reiškia, kad juos reikia išnaikinti. Dainininkas liepia man juos visus paleisti. „Virtuvės valymui jums reikia trijų dalykų“, - sako ji. „Vienas iš.„Kastilijos muilas, paaiškina, gali būti naudojamas plauti indus, kepimo soda gali būti naudojama su šlapia skalbimo segtuku kaip šveitimo agentas, o baltas actas gali būti naudojamas valymo purškikliui gaminti. Jei jums nepatinka kvapas, sako ji, galite pridėti vandens ir eterinių aliejų. Vieninteliai kiti dalykai, kurių jums gali prireikti, yra kompostuojami indų šepetėliai ir plieno valymo šveitikliai, ji paaiškina.

Vandens filtras

Čia aš buvau taip smirdu apie savo vengimą plastikinių vandens butelių (kurie, beje, yra daug blogesni nei vienas ąsotis), kol kasdien mirkau savo vandenį plastikoje kad jis būtų sveikesnis. Dainininkė man sako, kad gyvenusi La-ten, iš čiaupo vanduo yra Dicey-she, jis naudojo bambuko medžio anglies vandens filtrą.

Arba galite turėti penkių galonų vandens indelius, pristatytus į jūsų namus per prenumeratos tipo paslaugą. Daugelis tokių kompanijų pakartotinai naudoja plastikinius butelius, kurie jiems vėl ir vėl grįžo, o kai kurios siūlo stiklo alternatyvas (jei jūs, kaip ir aš, nenorite mirkyti vandens plastikoje!). Pastaroji yra mano pasirinkta galimybė-tai viena iš vienintelių projekto sričių, kuriose nusprendžiu išleisti pinigus, o ne taupyti, tačiau švarus vanduo yra neįkainojamas. Prieš pirkdami rekomenduočiau atlikti išsamius tyrimus, nes vandens pramonė buteliuose nėra labai reguliuojama.

Saugojimas ir indai

Remiantis „Singer“ patarimais, aš pakeičiu skardinę ir plastikinę plėvelę su bičių įvyniojimu ir nerūdijančio plieno talpyklomis. Aš nenaudoju pergamento popieriaus, bet ji man sako, kad jei jūs tai padarysite, galite jį pakeisti silikono slydimo kilimėliu “, kuris truks tikrai ilgai."

Virinant ji sako man, kad jums reikia tik kelių daiktų,-ji naudoja ketaus puodą ir porą „Le Creuset“ puodų, kuriuos ji įsigijo iš naudotos, ir nė viename iš jų nėra plastiko. Be tų, ji naudoja bambuko garlaivį ir medžio virimo indus.

Aš turiu keletą stiklinių pireksų konteinerių su plastikiniais dangčiais, kurie yra gana nauji, todėl pasirenku juos laikyti ir padaryti psichinę pastabą, kad pakeisčiau juos, kai juos reikia pakeisti nerūdijančio plieno konteineriais. (Galų gale nenoriu mesti savo naujo plastiko į šiukšliadėžę!) Tas pats pasakytina. Suteikęs savo virtuvei paskutinį plastikinių nusikaltėlių šluotą, pereinu prie vonios kambario.

Jei sunku išvalyti mano plastiko virtuvę, vonios kambarys yra vis didesnis mano atsidavimo priežasties išbandymas. Vėlgi, viskas, kas joje yra, yra supakuota į plastiką ir, skirtingai nuo to, ką radau virtuvėje, aš tikrai tikiu.

Dainininkas tvirtina, kad tai neties. Kaip ir galima tikėtis, jos rutina yra gana minimali. Jame yra veido aliejus, medžio anglies muilas jos veidui ir kūnui, natūralus dezodorantas ir šampūno juosta arba pakartotinai užpildomas šampūnas ir kondicionierius (parduodamas svetainėje). Svetainėje taip pat parduodamas papildomas losjonas, nors Singeris pats gamina savo.

Kai protestuoju apie šių produktų veiksmingumą, palyginti su tais, kuriuos aš naudoju, ypač mano išgalvotas šampūnų-singeris, sako man, kad, jos manymu, tai daugiausia rinkodara. „Šešerius metus naudoju natūralų ir plastikinį šampūną, todėl manau, jei jums nepatinka mano plaukai, tai yra jūsų atsakymas“,-juokauja ji. "Bet tai yra pasirinkimas, kurį visi turi padaryti."

Makiažo rinkoje yra didžiulė skylė, kurioje nėra alternatyvų plastikoje.

Kalbant apie makiažą, viskas yra šiek tiek sunkiau pakeisti. Dainininkas man sako, kad makiažo rinkoje yra didžiulė skylė, skirta alternatyvoms be plastiko. Norėdami išvalyti savo kolekciją, pasirenku „Clean Beauty“ prekės ženklą „Kjaer Weiss“ papildomus pagrindus, bronzerius, skaistalus ir maskarus bei medinius akių pieštukus. Aš nieko nešioju ant lūpų, tačiau jie taip pat parduoda papildomus lūpų atspalvius ir lūpų dažus.

Taip pat potencialiai randamas jūsų vonios kambaryje? Plastikinis dantų šepetėlis. Mano iš tikrųjų yra „Quip“, pagamintas iš plastiko, bet kadangi mano liūdnos dantenos (genetika!) reikalauti, kad aš naudoju elektrinį dantų šepetėlį, nesu tikras, ką su tuo daryti. Jei jums nereikia tokio įrenginio, galite pereiti prie bambuko versijos. Aš perku dantų pastą, gaunamą iš metalinio vamzdžio, kuris yra perdirbamas, nors „Singer“ siūlo, kad aš taip pat galėjau patys gaminti savo dantų pastos receptą, kuriame reikalaujama kokosų aliejaus, kepimo sodos ir pipirmėčių eterinio aliejaus, jei tikrai noriu nueiti atstumą Sumažinus atliekas. Ji taip pat rekomenduoja alternatyvą dantų siūlus be plastiko, kurią perku, kurį perku.

Kitas dalykas. Taip, mano yra plastikiniai (ir supakuoti į plastiką). Galite nusipirkti ne plastinių versijų be daug pastangų, pavyzdžiui, šias nerūdijančio plieno, ir pakaitinius ašmenis. Aš lauksiu, kol prieš perjungimą baigsis mano dabartinis tiekimas.

Tuo tarpu mano plastikiniai plaukų šepetėliai man truko labai ilgai (tai gali būti šiurkšti, dabar, kai apie tai galvoju), todėl nelaikyčiau jų vienkartiniais kaip kai kurie kiti šio sąrašo elementai. Tačiau kai juos reikia pakeisti, aš pasirinksiu ne plastines versijas.

Tamponai

Nenuostabu, kad dainininkas naudoja menstruacinę taurę. Jie mane sužavėjo, bet dainininkė man sako, kad iš pradžių jautėsi taip pat, bet nuo to laiko ji tapo „apsėsta."" Yra šimtas priežasčių, kodėl jie yra geresni ", - sako ji. "[Vienas], kad daugelis tamponų nėra medvilnė, jie yra medvilnės polipos mišinys, todėl į makštį dedate plastiką."

Jei negalite patekti į bortą su puodeliu, ji rekomenduoja ekologiškos medvilnės daugkartinio naudojimo trinkeles ar net plaunamus apatinius drabužius. „Jis pagamintas iš plastiko, bet jei jūs tuo pasirūpinsite, jis truks ilgai“, - sako ji.

TMI, bet tai yra viena projekto sričių, kurioje aš nesugebėjau, dar nepavyko. Aš negaliu įsitraukti į savo menstruacinį kraują ... dar. Vietoj to, aš naudoju ekologiškus medvilnės tamponus be aplikatorių, nesudėtingų, bet be plastiko!

Receptiniai vaistai

Kai klausiu, ką su šiais daryti, Singeris man sako, kad kai kurios vaistinės paima tablečių butelius; Tačiau ji nežino, ką jie daro su jais, kai jie grąžina. Klauskite savo informacijos, turbūt geriausia, ir jei jie jų negrąžins, buteliai gali būti perdirbami kai kuriose vietose, bet ne visose.

Receptinius vaistus ne visada galima išvengti (HI, antidepresantai!), tačiau dainininkė sako, kad ji kuo dažniau bando natūralias priemones.g. Siekdamas ramunėlių arbatos dėl skrandžio skausmo ar vandens, ir šiek tiek kofeino, kad gautų galvos skausmą. Aš buvau užaugintas, kad išvengčiau nereceptinių vaistų, todėl man tai yra lengva atėmus avarinės pagalbos buteliuką, kurį laikau po ranka. Kad lieka.

Kontaktai

Jei nešiojate kontaktus, dainininkas turi keletą blogų naujienų-tai yra iš plastiko! Nežinau, kodėl taip niekada nebuvo, bet taip nebuvo. Ji pasakoja ir didžiulę taršos problemą, nes žmonės meta savo kriauklę ir jie patenka į vandenyną. Negaliu mesti kontaktų, tačiau galiu išvengti jų į vandens sistemą. Nors kiekvieno atskiro kontakto pakuotė taip pat yra pagaminta iš plastiko, dainininkas man sako, kad tai bent jau perdirbama.

Druskos tirpalas taip pat yra perdirbamas plastikas, tačiau tai yra bummeris, kad nėra ne plastinių alternatyvų. Lasik mane visada išsigando. (Dainininkas sako: „Tas pats.') Bet man gali tekti atsižvelgti į tai.

Viena paskutinė srities dainininkė sako, kad yra atsargus, yra spinta. Daugybė drabužių yra pagaminta iš plastikinio poliesterio, nailono ir kt.-Ir nors tai nėra vienkartinis naudojimas, jis vis tiek vis tiek patenka į sąvartyną (plius, kiekvieną kartą, kai jį plaunate, į aplinką plastikiniai lechai). Aš perku tik naudotus (ne kojinių, apatinių drabužių ir maudymosi kostiumėlių), todėl čia esu gana švarus ir nusprendžiu, kad kol kas tai „pakankamai gerai“.

Sumažinus plastiką iš mano namų, daugiausia tai yra minimalizmo pratimas. „Ar man to reikia?„Ar yra sunkus klausimas, atsižvelgiant. Tačiau galiausiai, kad jūsų namai iš plastiko, gali padaryti sveikesnį kiekį sveiko maisto, mažiau ekspozicijos endokrininės sistemos sutrikdytojams ir sintetinėms cheminėms medžiagoms paprastai, o taupant jums pinigus, taupydami pinigus.

Aš turėjau iš anksto surinkti grynuosius pinigus, kad pakeisčiau plastiką kai kuriose savo gyvenimo sritys.„Detoksidavimas nėra lengvas, tačiau jis taip pat nėra toks sunkus, kaip atrodo. Dabar mano (tikiuosi, buvusi) priklausomybė nuo vieno naudojimo plastiko atrodo beprotiškas. Tikiuosi.

Reikia daugiau motyvacijos? Tai tik: klimato pokyčiai yra bloga žinia psichinei sveikatai. Ir p.S.-Dauguma vandens buteliuose yra tik vandentiekio vanduo! Kuo daugiau žinai…