Kaip atsisakyti savo finansinio bagažo, kad nustatytumėte biudžetą, kuris *veikia *

Praėjusią savaitę jūs gerai, sunkiai pažvelgėte į savo išlaidų įpročius. Dabar atėjo laikas kasti šiek tiek giliau. *Kodėl* Ar esate linkęs išsilieti, kai esate stresas, ar suspauskite centus, ar elkitės su draugais į vakarienes (ir kūno rengybos užsiėmimus), kuriuos vos galite sau leisti? „Chase Slate Financial Education“ ambasadorius Farnooshas Torabi atskleidžia, kodėl jūsų rankinės stygos taip dažnai yra susipainiojusios su jūsų širdies stygomis ir pateikia žaidimo planą, kaip nustatyti daiktus tiesiai.

Popieriuje tas biudžetas, kurį jūs tiesiog sudėjote. Tai turėtų būti gana lengva sekti, tiesa? Pasirodo, tai yra savaitę ar dvi. Bet tada jūs turite blogą apžvalgą darbe arba pateksite į rėkiančias rungtynes ​​su savo partneriu, o kitas dalykas, kurį žinote, perduodate savo kreditinę kortelę tai dizainerio batų porai, į kurią žiūrėjote ištisus mėnesius , galvoju: „Aš to nusipelniau.Arba: „Tai mane nudžiugins.“

Daugeliui iš mūsų pinigai reiškia daug daugiau nei tik skaičius banko sąskaitoje, o kaip jūs su jais bendraujate.

Jūs niekada negalite visiškai išnaudoti emocijų iš finansinės lygties, tačiau svarbiausia yra tai, kad jūsų emocijos pradeda debesuoti jūsų sprendimui. Sėkmingam biudžeto sudarymui reikia reguliariai tikrintis tik su jūsų banko ataskaitose, tačiau su savimi.

Skaitykite savo 3 žingsnių planą, kad patikrintumėte savo emocijas, kad galėtumėte kontroliuoti savo finansinę situaciją.

1. Nurodykite savo bagažą

Pirmiausia pagalvokite apie tai, ką jums reiškia finansinis saugumas. Ar jūsų finansiškai saugi versija reiškia jūsų poreikius, o kai kurie norai yra tenkinami, o jūs turite saugos tinklą, jei kažkas nutiktų ne taip? Arba kai vaizduojate finansinį saugumą, ar atrodo labiau panašu Tikrosios Beverli Hilso namų šeimininkės? Jei tai pastarasis, laikas įsigilinti į šiek tiek giliau.

Kodėl jūs prilyginate daug dosnių dalykų su finansine laisve? Ar užaugote šeimoje, kuri stengėsi susitvarkyti? Ar jūs susiduriate? Kai nustatysite savo pinigų nesaugumo šaknį, galėsite objektyviau pamatyti, kada ir kaip jūs gaunate savaip.

2. Praleisti laiką

Prieš ištraukdami gaiduką į bet kokį pirkinį, kuris nėra akivaizdus „poreikis“ -i.e., Susijęs su būstu, maistu, ar skolų grąžinimu-įpročiu priversti save laukti dienos. Naudokite tą laiką, kad apmąstytumėte tai, ką vaizduoja jūsų krepšelio elementas ir kaip tas elementas tinka didesniam vaizdui. Atsiras nuo jūsų biudžeto, kad ta batų pora priartės prie jūsų tikslų ar toliau nuo jūsų tikslų? Suteikę sau šiek tiek atstumo nuo to, ko norėjote, jūs galėsite apie tai pagalvoti vėsesne galva.

3. Kalbėkitės su profesionalu

Kartais mūsų požiūris į pinigus yra taip įsitvirtinęs, mums reikia šiek tiek papildomos pagalbos, išspausdindami save nuo sunkiai praleidžiamo išlaidų ciklo, jaustis blogai dėl to ir išleisti daugiau. Jei tikrai stengiatės perimti kontrolę, gali būti laikas pasikalbėti su terapeutu. Jis arba ji gali padėti jums patekti.

Iš tikrųjų yra vis daugiau finansų terapeutų, kurie specializuojasi pinigų psichologijoje; Kai kurie yra psichologai ar socialiniai darbuotojai, kurie vėliau pasirinko mokytis finansų planavimo, o kiti - tradiciniai finansų planuotojai, kurie pasirinko išsišakoti ir mokytis psichologijos ar konsultavimo. Bet kuriuo atveju jie galės padėti jums atlikti emocijas, susijusias su jūsų išlaidų, ir sudaryti (tikrovišką) planą, kuriame atsižvelgiama į jūsų silpnybes.

Jei nerimaujate dėl terapeuto išlaidų, yra daugybė nemokamų išteklių. Skolininkai Anonimas, metodas, modeliuojamas pagal alkoholikų anoniminių 12 žingsnių programą, yra skirta padėti jos nariams nutraukti įpročius, dėl kurių kaupiasi skola. DA šeimininkai susitiks visoje šalyje. Panašiai yra „Facebook“ bendruomenių žmonėms, kurie nori išeiti iš skolų, galite ieškoti skirtuke „Groups“, kad surastų tą, kuris kalba su jumis, kuris džiugina vienas kitą, ir palaiko vienas kitą, kai sunkūs laikai yra sunkūs. Bet kokiu atveju, susisiekę su grupe žmonių, susiduriančių su panašiomis aplinkybėmis.

„Farnoosh Torabi“ yra viena iš pirmaujančių Amerikos asmeninių finansų valdžios institucijų. Nuo jos ankstyvųjų dienų pranešimų Pinigai Žurnalas, skirtas „Primetime“ serijai priglobti CNBC, kad taptų „Chase Slate“ finansinio švietimo ambasadorė, ji tapo pinigų ekspertu. Milijonai amerikiečių įsitraukia į „Farnoosh“ apdovanojimą pelniusį podcast'ą, Taigi pinigai, ir buvo paminėti jos darbas ir patarimai „The New York Times“, „Wall Street Journal“, O, žurnalas „Oprah“, „Fortune“, Forbes ir Laikas. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite www.Farnoosh.TV.

Nors jūsų emocijos gali užtemdyti jūsų finansinį sprendimą, jūsų sprendimas gali sutrukdyti pasiekti tikslus. Ir štai jūsų įrankių rinkinys, skirtas patekti.