Kaip „sielvarto“ vartojimas gali padėti sutvarkyti nuostolius
Jei jums reikia ... nuotykių ir jaudulio
Pirmasis kartas Kalifornijoje nebuvo praleistas pagrobti Ramiojo vandenyno bangas ir tapti „Bronzer“ versija „Aš paplūdimyje“-tai garsai graži malonu ir aš tikiu daugeliui gydantis. Man pasirinkau išbandyti savo ribas ir padaryti daug drąsių dalykų, kurių niekada anksčiau nedariau. Aš rezervavau kelionę į pakrantės miestą San Luis Obispo, kad galėtumėte patirti kitokią patirtį, kunas, kylančias ant „Oceano“ kopų ir užtrauktuku per vaizdingą vynuogyną po mano kojomis.
Jei trokštate ... meditacinis lėtumas ir joga
Norėdami atsipūsti nuo greito jūsų kasdienio gyvenimo tempo. Pirmą kartą praėjusią vasarą lankiausi daugiau nei mėnesį ir nustebau sužinojęs. Radau savo dienas ten, vietą su stipriomis vietinėmis šaknimis, kad būčiau ilgesnė, nes aš nuolat pristabdžiau, kad tekėtų su gyvenimo būdu ir tempu. Valgykite sveiką vegetarišką patiekalą „La Jicara“ - restoranų erdvėje, padvigubinančioje kaip al freskos kiemas ir knygynas, o atkuriamoms asanoms - jogos klasę „Prana Yoga“ arba „Shanti“ jogos studijoje.
Jei norite ... meno ir kultūros
Per visus mano kelionių metus nė vienas miestas man nepaliko tokio ilgalaikio įspūdžio nei Porto Portugalijoje. Jis žinomas kaip spirituoto vyno, uosto namai. Bet tai buvo meno galerijos visame mieste, nesitikdamas, kad ant miesto ryškiai dekoruotos plytelės ant pastatų, bažnyčių ar pamušalų gatvėse visame mieste buvo tikrai sužavėti ir transformuojantys. Nemažai jų yra nemokami, pavyzdžiui, „Centro Português de fotografia“ ir „Museu Nacional Soares Dos Reis“. O kai reikia išlaikyti.
Išėjęs iš savo komforto zonos ir į pasaulį, atnešė labai reikalingą atstumą nuo mano kasdienės, be to, kad suteikiau man kontekstą, kai kalbama apie mano liūdesį. Negalėčiau nieko daugiau paprašyti.
Norėdami sužinoti daugiau apie transformacinę kelionių galią: skaitykite apie tylųjį rekolekciją, kurį šis rašytojas vadina „gyvenimo keitimu“ arba apie tai, kas nutiko šiam rašytojui po to, kai ji susituokė šamaniškame rituale.
