Štai kas nutinka, kai du jogą mylintys naujokai išbando „CrossFit“

Sveiki atvykę į Sveikatingumo namai, Mūsų karštas naujas pasirodymas su „Reebokone“, kuriame kreipiamės į sveiko gyvenimo judėjimo ir „Reebok“ kūno rengybos ekspertų lyderius, kad atsakytume į visus jūsų deginančius klausimus.

Atsakykite į tai sąžiningai: kas yra pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, kai galvoji apie „CrossFit“? Jei asmeniškai niekada nebuvote dėžutės viduje (skirtas punas), tikimybė yra a) aklavietės, b) raumeningi bičiuliai ir c) nušluostyti bandant pakelti padangą.

Bent jau būtent tai gerai+geri redaktoriai (ir „CrossFit“ naujokai) Jordanas Galloway ir Rachel Lapidos turėjo omenyje, kai jie įsitraukė į „Solace New York“. Jų misija? Užbaikite „CrossFit“ treniruotę su „Reebokone“ treneriu Kenny Santucci (taip, iš MTV Iššūkis šlovė).

Atsakykite į tai sąžiningai: kas yra pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, kai galvoji apie „CrossFit“?

Du sveikatingumo ekspertai (abu aistringi bėgikai, kurių kūno rengybos patirtis labiau linkę į jogą ir naršymą, o ne sunkiai treniruotes), pasinaudojo „Santucci“ „CrossFit“ žiniomis, kad sužinotų, kas nutiks, kai jūs nepatenkate į savo kūno rengybos komforto zoną.

Taigi visi „CrossFit“ stereotipai yra tikri? Stebėkite, kas nutiko, kai šie du redaktoriai (ir mirusių naujokų) užėmė savo pirmąją klasę.

Didelio poveikio treniruotės būtiniausi dalykai

„Reebokone“ pagerbia kūno rengybos instruktorius, kurie mus įkvepia, motyvuoja ir skatina mus pasiekti savo tikslus. Kaip? Sukūrę 120 000 stiprių pasaulio trenerių komandą ir suteikiant jiems 25 procentus nuolaidų visiems pirkiniams, visada. Nes kūno rengybos profesionalai daro daugiau nei skulptūros kūnai. Jie padeda mums svajoti didelius.

Bendradarbiaudamas su „Reebokone“