Štai lėtas, pastovus 20 minučių jogos srautas, kurį galite padaryti bet kur
Šis 20 minučių srautas patenka į atvirkštinį karį ir suapvalinamas su medžio poza. „Copeland“ primena, kad medžio poza yra apie stiprią, subalansuotą ir įžemintą (kaip medį). Paruoštas raminančiam, sklandžiam srautui? Padarykite kaip medį (pozą) ir paspauskite žaiskite šioje vėsiai jogos treniruotėje su keletu gilių ruožų parduotuvėje.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
Prisijungimas prie „Barre Studios“ iš „Upper West Side“ įterpiančio namų „Nalini“ metodo, 57 kūno su...
Praėjusio mėnesio mados savaitės pasirodymuose modeliai galėjo būti panaikinti aksomo ir blizgučio m...
17 metų Mikaela Mayer paliko modeliavimą ir įžengė į bokso žiedą. Dabar, būdamas 22 metų, Los Andžel...