Kaltas, tačiau odontologai sako, kad pasisukimas tiesiai iš burnos skalavimo skysčio buteliuko yra vienas vokingiausių burnos higienos įpročių

Galite negauti pakankamai burnos skalavimo skysčio

Dr. Oakes taip pat nemėgsta, kaip šis metodas leidžia spėlioti. „Sukimas tiesiai iš buteliuko neleidžia tiksliai išmatuoti gamintojo rekomenduojamos terapinės dozės“, - sako jis ir priduria, kad daugumoje burnos skalavimo skysčių rekomenduoja vieną unciją nuo 30 iki 60 sekundžių.

Daugiau patarimų apie burnos skalavimo skystį ir dantų priežiūrą

Atsižvelgiant į visa tai, dr. Mackie rekomenduoja įpilti burnos skalavimo skysčio į dangtelį ar mažą puodelį du kartus per dieną (vieną kartą ryte ir vieną kartą prieš miegą). Swish dozė ir ilgis gali skirtis, priduria ji, todėl nurodykite buteliuko instrukcijas.

Nežinote, kurį burnos skalavimo skystį naudoti? Anot DR, čia yra keletas skirtingų rūšių ir ingredientų, taip pat kaip kiekvienas gali padėti. Mackie:

• Burnos skalavimo skysčiai su balinimo variantais padeda pašalinti paviršiaus dėmes ir atkurti dantis šviesesniu atspalviu
• Anti-TARTAR variantai sumažina apnašų ir tartarų susidarymą, kuris gali užkirsti kelią periodonto ligoms arba joms gali būti periodonto ligos
• Anti-Cavity burnos skalavimo skysčiai paprastai turi fluoridą, kuris gali užkirsti kelią dantų ėduoniui ir sustiprinti emalį
• „Dry-burnos“ variantai paprastai turi drėkinamuosius ingredientus, kad sušvelnintų burnos džiūvimą

Dr. Oakes skatina kalbėtis su savo odontologu, kad užtikrintumėte. Apskritai, jis sako, kad gauti tą, kuris nėra alkoholio (taigi jūsų burna neišdžiūva) ir turi fluoridą, kad būtų išvengta ertmių. Be to, jis pažymi, kad prieš pasukdamas, jis pažymi teptuką ir siūlą ir venkite skalauti burną 30 minučių po „Swish“.

Galiausiai, dr. Dorfmanas pabrėžia, kad svarbu valyti buteliuko dangtelį (arba šaudomą stiklą), dar žinomą kaip, kad ir ką įdėtumėte į burnos skalavimo skystį. Jei nenorite to daryti, vienkartiniai puodeliai yra puikus pasirinkimas, sako jis.

Taigi taip, nors dienos pabaigoje lengviau tiesiog pasukti iš buteliuko, tai darys. Bet laimei, jūs lengvai ištaisote.