Geras@seksas, aš ne karantiniu su savo partneriu, kaip galime išlaikyti intymumą, neliesdami?

Kadangi „Covid-19“ pandemija ir toliau plinta, sustabdymas virusas išlieka svarbiausias mūsų kolektyvinis prioritetas-ir būtent taip turėtų būti. Vis dėlto, atsižvelgiant į jūsų asmeninę karantino gyvenimo situaciją, tai taip pat gali turėti įtakos jūsų santykiams. In šis inauguracinis leidimas Geras@seksas, Alexandra Fine-Sexologė, „Dame Products“ įkūrėja ir generalinė direktorė, ir „Well+Good Changemaker“-paaiškinti, kaip jaustis arti savo partnerio ir išlaikyti intymumą neliesdami, jei šiuo metu negalite būti fiziškai kartu.

Klausimas

Mano partneris ir aš negyvename kartu ir šiuo metu esame karantinėje mūsų atitinkamuose namuose. Dienos virto savaitėmis, kurios dabar virto mėnesiais, ir atrodo, kad staiga esame užmegzti tolimų santykių santykius. Kaip mes galime palaikyti ryšį ir intymumą, neliesdami, kai negalime dalytis erdvės ar fiziškai būti kartu šiam neapibrėžtam laikotarpiui?

Atsakymas

Pirmiausia leiskite man pasakyti, kad žmogaus ryšys maitina mūsų psichinę sveikatą, o tai, be abejo, yra didžiulis visos mūsų sveikatos komponentas. Atsargumo priemonės, kurių imamės siekdami apsaugoti būtinus darbuotojus, ir mūsų rizikos rizikos artimieji yra būtini, tačiau tai nereiškia, kad jūsų asmeninės aukos nėra labai tikros. Be abejo, atsiriboti nuo savo partnerio tikrai yra auka, kurią verta pripažinti. Svarbu pagerbti jūsų ryšio ir intymumo poreikį, ir jūs žengėte pirmą žingsnį uždavę šį klausimą.

Kalbant. Nes jums bus malonu išmokti, įmanoma pasiekti intymumą neliesdami. Filosofas Alainas de Bottonas sako.„Tuo tikslu intymumas yra ryšys tarp asmenų, kuriuose dalyvaujantys asmenys mato vienas kitą ir jaučiasi matytas. Paprastai yra tam tikras pažeidžiamumo elementas, bet ne visada.

Be to plataus masto konceptualaus supratimo, yra keturi pagrindiniai intymumo tipai: fizinis, emocinis, psichinis ir dvasinis. Taigi, nors turime būti pagrįsti savo kūne, kad galėtume patirti bet ką, mes ne reikia Fizinė sąveika siekiant suformuoti intymumą (vis dėlto, be abejo, veiksminga kuriant tą ryšį). Jūs tikrai galite sukurti emocinius, psichinius ar dvasinius ryšius vien per pokalbį. Pavyzdžiui, jūs galite praleisti laiką galvodami apie galingą gyvenimo patirtį, kuria norėtumėte pasidalinti, arba netgi galite žiūrėti tą patį filmą ir kalbėtis per vaizdo įrašą po to, kai po to apie jį. Nėra teisingo būdo būti intymiam, tačiau supratimas, ką tai reiškia.

Galiausiai fizinio intymumo jausmas atsiranda iš vidaus, kai kažkas jus liečia. Dėl šios priežasties visiškai įmanoma patirti fizinį intymumą, būdamas fiziškai atskirtas.

Bet kaip jūs galite skatinti fizinį intymumą, konkrečiai, be fizinio prisilietimo? Nes nors vaizdo pokalbiai yra puikūs, jie nėra lytėjimo ir kad pagrindinės prasmės trūkumas gali jaustis kaip veržliaraktis plėtojant ir palaikant aistrą, tiesa? Na, ne visai. Svarbiausia atsiminti, kad galiausiai fizinio intymumo jausmas atsiranda iš vidaus, kai kas nors jus liečia. Dėl šios priežasties visiškai įmanoma patirti fizinį intymumą, būdamas fiziškai atskirtas.

Mes galime naudoti kalbą ir telekomunikacijas, kad išreikštume norą liesti vienas kitą. Mes galime maudytis savo noro trinti nuogas vienas kitą šlovę. Mes galime siųsti vienas kitą seksualias nuotraukas ar tekstus. Mes galime naudoti daug būdvardžių, kad apibūdintume kietus ar minkštus ar sultingus pojūčius. Mes galime tiesiog klausytis vienas kito kvėpavimo, kai tyliai masturbuojamės. Mes galime turėti lytinių santykių tiek daug būdų, kuriems nereikia būti tame pačiame kambaryje.

Tiesą sakant, yra tam tikrų laiko, praleidžiamų fiziškai, privalumai, kuriuos verta pripažinti. Vienam jūs visiškai kontroliuojate savo aplinką. Taigi nustatykite savo idealią nuotaiką nustatymo atmosferą. Uždėkite tą seksualią suknelę, kuri jums patinka. Patirkite turinį, kuris, jūsų manymu, sužadins jus prieš virtualią datą. Saugumas yra intymumo pagrindas, o buvimas savo fizinėje erdvėje suteikia saugumą tyrinėti giliausius norus.

Ir jei jums reikia vietos pradėti, pabandykite masturbuoti atskirai idėja turėti telefoną ar vaizdo seksą. Įsivaizduokite, kad klausote savo partnerio, kai paaiškinate savo dingusį drabužių spinta. Net tiesiog pranešdami partneriui, kad galvojote apie juos per savo solo praktiką, galite sukurti fizinio intymumo jausmą. Ir kas žino? Galbūt jūs sužinosite ką nors apie savo seksualumą, kuris liks su jumis per šią lyties ilgalaikį ilgalaikį erą.

Kaip „Dame Products“ generalinė direktorė, Alexandra Fine mūsų seksualumo niuansus paverčia žmonėmis draugiškais žaislais sekso ir seksualinės sveikatingumo produktams. Visą gyvenimą trunkanti seksualinės sveikatos studentė Alexandra įgijo klinikinės psichologijos magistro laipsnį, sutelkdamas dėmesį į sekso terapiją iš Kolumbijos universiteto. „Dame Products“ įkurdama ji ketina pradėti reikiamus pokalbius, klausytis, o ne prisiimti ir kurti produktus, kurie pagerintų intymumą.