Eikite „Well+Good“ suaugusiųjų vasaros stovyklos užkulisiuose ir patikrinkite būtiną sveikatingumą, kuris varė savaitgalį

Koks yra idealus būdas supakuoti paskutinės minutės vasaros vibracijas iki rugsėjo mėnesio? Jei jūsų atsakymas yra: „Praleiskite penkias nepamirštamas dienas Niujorko Hudsono slėnio žygio per pušynus padengtus takus ir ištirpdykite visą stresą su ežero pakrantės joga:„ Tada mes turime ką parodyti jums ką parodyti.

Tiksliau, žvilgsnis į ypač svajingą, ypač transformacinį šulinį+geras atsitraukimas prie „Cedar Lakes Estate“, kur 40 gerai+geri skaitytojai stovyklavo Luxe kajutėse ir grįžo į gamtą (pvz.

Visą palaimingą savaitę „W+G Video“ prodiuseris Ella Dove buvo ant denio, kad užfiksuotų visus svarbiausius, į kuriuos suteikiami įgalinantys seminarai, vadovaujami meditacijos ir jogos sesijos su rekolekcijų lyderiais Lauren Bille, Beth Cooke ir specialioji svečias Sophia Sophia Roe.

Jos sveikatingumo būtina ne biuro darbo savaitei? Atostogoms paruoštas riboto leidimo cukraus zeferai iš „Allbirds-Yup“, jūsų „Ultra-Comfy Merino Wool“ sportbačių kūrėjai. Ką tik nuleidžiami flip flopai yra pagaminti iš tvarių medžiagų, įskaitant Brazilijos cukranendrių cukranendrę į „Signature Sweetfoam ™“ padus ir augalinį mikrozė, esantį „Mix-N-Match“ diržuose.

„Aš praleidau visą rekolekciją, eidamas į turtą“, - sako Dove'as. „Buvimas batuose, kuris buvo patogus, bet taip pat iš tikrųjų palaikantis, padarė didžiulį skirtumą."

Slinkite žemyn, kad užkulisiuose žiūrėtumėte į mūsų „Hudson-Valley“ rekolekcijas.

Svečiai pabudo šviesiai ir anksti iki visos kuruojamos veiklos dienos, įskaitant išsamias jogos sesijas su Beth Cooke, skirta padėti skaitytojams pagilinti jų praktiką.

Numatydamas uogienės dieną, Dove'as užtruko atsipalaiduoti prieš savo pirmąjį „Matcha“ taurę. „Man triukas buvo labai pabudęs.m. Ir suteikdama sau šiek tiek laiko vandenyje prieš prasidedant dienai “, - sako ji. „Vieną rytą aš padariau šiek tiek jogos ant doko. Aš išėmiau irklų lentą. Tikrai malonu, kai galėsite jį įsukti, kol visi kiti pabudo."

Visą dieną buvo daug galimybių vėl pasitelkti krištolo skaidrumo baseiną ar ramų ežerą. Dove, nešiojant savo lengvus „Allbirds“ cukraus zefersus visur padarė perėjimą nuo baseino pakabinimo prie sveiko maisto demonstracinės versijos pagrindiniu vėjeliu.

„Aš lengvai galėjau juos nuslysti, vaikščioti į žolę ir šokti į vandenį“, - sako Dove'as. „Aš visą laiką būčiau basas."

Po visos dienos palaimos skatinančių užsiėmimų ir šviečiančių dirbtuvių, rekolekcijų dalyviai praleido vakare maudydamiesi virėjų paruoštais patiekalais nuo stalo iki stalo ir dalyvaudami stovyklavietėje įkvėptomis linksmybėmis: „Lampfire Hangs“, „pasidaryk pats“ ir „Game Night“ ir „Game Night“. „Mano mėgstamiausia dalis buvo pamatyti, kaip visi susiburia ir žaidžia“, - sako Dove'as, kuris priėmė ir recenzavo „Salad Bowl“ žaidimą (pagalvok Charades).

Su kabanų ir šešėlinėmis dėmėmis visame puošniame miškingame nuosavybėje, svečiai galėjo lengvai mėgautis terapiniu gryno oro ir žalumos kombinuotomis 24/7 kombinacijomis. „Vasarą norite dėvėti tai, kas suteikia jums laisvės pereiti per dienos vertą veiklą“, - sako Dove. „Nuo bėgimo ir darbo iki hamako iki poilsio.“

Trumpai tariant: jie daugiau nei uždirbo savo (mažą) erdvę „Dove“ savaitgalio krepšyje. Be to, cukraus zeferai yra keturių spalvų su keičiamais dirželiais, kad galėtumėte pakeisti savo išvaizdą.

„Jie tikrai yra švelnūs, o apačia yra tokia palaikanti“,-sako Dove, kelionių narkomanas, kuris buvo žinomas, kad paskutinės minutės banglenčių sporto kelionėmis išvyko į Nikaragvą. „Man patinka, kad galėčiau pakeisti tai, kas yra ant mano kojų, neprarandant savo lagamino kambario.„Paimk tai iš„ Wanderlust Pro “.

APSIPIRK DABAR

Pirkite dabar moterų cukraus zeferai, medžio anglies + medžio anglies dirželis 35 USD. Pirkite dabar moterų cukraus zefers, bangos + bangos dirželis 35 USD. Pirkite dabar moterų cukraus zefers, limoncello + limoncello dirželis 35 USD

Bendradarbiaudami su Allbirds

Nuotraukos: Elena Mudd