Norėdami geriau išsimiegoti ir sveikesnę širdį, apsvarstykite galimybę pratęsti sausį sausį iki „sauso everuary“ šiais metais

Nors ekspertai perspėja, kad didžioji ilgalaikių alkoholio vartojimo nauda neįvyks per naktį arba per mėnesį, nes tai labai svarbu, kad kiekvienas pastangas labai svarbu. Ir net trumpalaikiu laikotarpiu jūsų energijos, nuotaikos ir nerimo lygiai yra patobulinimai labai tikras.

Yra skanių variantų tiems, kurie nori sumažinti alkoholį

Ne paslaptis, kad kai kuriems gali būti sunku išpjaustyti šaltą kalakutą, nes gėrimas buvo labai susipynęs su kultūros, socialiniais ir net dvasiniais susibūrimais šimtmečiais. „Dauguma žmonių neturi priklausomybės nuo alkoholio, tačiau jie turi šiek tiek įpročio pasiekti tą gėrimą kaip būdą atsipalaiduoti arba kaip būdą pažymėti akimirką dieną“, - sako McLachlanas.

Ir nors daugelis gali užmegzti atsipalaidavus raminantis poveikis centrinei nervų sistemai. (Ne paminėjimas, kitą dieną „Zero“ pagirios!)

Taigi, iš kur kilo idėja De Soi? Pasirodo, kad pati McLachlan ieškojo sudėtingų, šventinių, be alkoholio gėrimų variantų, o proceso metu ji įsitraukė į idėją, kurioje nėra alkoholio be alkoholio apéritifo. (Paprastai apéritifas yra alkoholinis gėrimas, kurio alkoholis yra mažesnis nei alkoholio, nei kokteilis, dažnai apima kartaus komponentą, pavyzdžiui, žoleles.) Pasak McLachlano, šio tipo gėrimas paprastai vartojamas prieš vakarienę ar valgį ir yra skirtas paruošti skrandį gauti maistą ir gauti virškinimo sultis teka.

Kurdamas „De Soi“ be apéritifų booze liniją, McLachlanas laikėsi sąmoningo požiūrio: ji pradėjo kurdama funkcinių adaptogeninių botaninių ingredientų sąrašą, panašų į Ashwagandha, Rose ir Reishi-tai suteikia jums „plūduriuojantį, atsipalaidavusį jausmą“.Tada ji vedė šią ramiai sukeliančią koncepciją, siekdama padaryti ką nors gražaus sau; kažkas, kas jaučiasi kaip maža malonumo akimirka be alkoholio lašo. („De Soi“ aptaki, prabangiai atrodanti pakuotė yra pagrindinė šio skyriaus pridėtinė vertė.) Rezultatas? Nuostabus būdas įamžinti.

„Manau, kad vienas dalykas, kuris vyksta, yra tai, kad žmonės net trumpą laiką priklijuoja kojos pirštą į susilaikymo nuo alkoholio pasaulį, ir jie atranda:„ O, iš tikrųjų nuvyko į tą vakarėlį ir aš puikiai praleidau laiką ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir, ir Aš ryte pabudau kaip šviežia kaip „Daisy“ kitą dieną “, - sako McLachlanas.

Nesvarbu -Jas *, bet vis tiek garantuotas geras laikas * gėrimas rankoje.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie ilgalaikę naudą sveikatai, kai reikia sutrumpinti alkoholio vartojimą ir be alkoholio kokteilių idėjas, klausykite viso „Podcast“ epizodo čia.