Pajuskite niežėjimą „žemyn“ prieš savo laikotarpį ar per jo laikotarpį? Gydytojai paaiškina, kodėl taip atsitinka

Vadovaudama iki jūsų laikotarpio, paaiškina, kad makšties metu gali būti mielių pervargimas, kuris gali sukelti makšties niežėjimą prieš jūsų laikotarpį arba per jo laikotarpį. „Tai gali atsirasti cikliniu pagrindu, vadinamu„ cikliniu vulvovaginitu “, - sako DR. Milleris. Mielių infekcijos požymiai yra niežėjimas, deginimas, paraudimas, skausmas, iškrovos pokyčiai ir dar daugiau.

Panašiai, sergant bakterine vaginoze, hormoniniai pokyčiai, įvykstantys jūsų ciklo metu. Milleris sako, sukeldamas makšties ir vulvos dirginimą. Bakterinė vaginozė turi panašius simptomus kaip ir mielių infekcija: žuvies kvapimo išmetimas, deginimo pojūtis, kai šlapintis, niežėjimas, skausmas ir balta ar pilka išmetimas prasideda.

Dėl infekcijų užrašo DR. Milleris taip pat siūlo atsiminti LPS galimybę. „Jei staiga pasikeitė vulvos ir makšties niežėjimas, visada verta patikrinti, ar nėra lytiškai plintančių infekcijų“, - sako ji.

Kai kurie sanitarijos produktai

Jei niežėjimas kyla daugiau per Jūsų laikotarpis, tai gali būti dėl konkretaus sanitarijos produkto. „Tam tikrų produktų naudojimas tam tikrais laikotarpiais, tokiais kaip sanitarinės trinkelės, taip pat gali sukelti niežėjimą“, - sako Shirin Lakhani, MBBS, generalinis gydytojas ir intymaus sveikatos priežiūros specialistas. „Tamponai taip pat gali sukelti niežėjimą, nes jie gali išdžiovinti jūsų makštį.“

Norėdami išvengti šio diskomforto, ji rekomenduoja naudoti menstruacinius puodelius arba plaunamus apatinius drabužius. Tačiau jei vis dar norite naudoti tamponus, ji skatina juos dažnai keisti ir nenaudoti labai sugeriančiųjų.

Be to, laikykite kvapnų muilą kita jūsų kūno dalys. „Naudojant kvapius produktus, turėsite įtakos jūsų makšties pH lygiui, ir tai gali sudirginti plotą ir sukelti niežėjimą“, - DR “, - DR. Lakhani sako. „Maudydamiesi jums reikia valyti vulvą šiltu vandeniu, o jums nereikia valyti makšties, o tai natūraliai valo save.“

Kada kreiptis į gydytoją

Jei jūsų simptomai kelia nerimą, ilgalaikį ar nepatogų, turbūt geriausia yra jūsų gydytojo pataikymas. Konkrečiau, gydytojai, su kuriais kalbėjau, sąraše pateikiami šie ženklai kaip priežastys rezervuoti susitikimą:

• Išleidimas, kuriame yra žalias arba geltonas atspalvis, arba atrodo kaip varškė (arba kitaip atrodo kitaip nei įprasta)
• Labai smirdantis išmetimas
• Patinimas ar paraudimas jūsų vulvoje
• Diskomfortas, kuris po kelių dienų nesunkina
• Sunkūs bėrimai
• Skausmingas šlapinimasis
• Skausmingas seksas
• Į gripą panašūs simptomai kartu su diskomfortu ir niežėjimu

Kaip viliojanti gali jaustis tiesiog kreiptis Teisingai Diagnozė ir gydymas. „Jei manysite, kad tai yra mieliai, bet niekada nebuvo patvirtinta mielių diagnozė, galite atidėti infekcijos diagnozę, kuriai reikia kitokio pobūdžio“, - gali būti gydoma kitokio pobūdžio “, - gali būti skirta kitokio pobūdžio gydymas“, - gali padėti DR “, - gali būti skirtos kitokio pobūdžio gydymas“, - gali būti skirta kitokio pobūdžio gydymas “. Milleris sako.

Galų gale nenusimink tai, ką patiriate. „Visada turėtumėte gydyti bet kokius makšties simptomus, kuriuos galite patirti kaip rimtą“, - DR. Kaulas sako. „Taip yra todėl, kad jūsų vulvos ir makšties sveikata yra labai. Prašau nenuvertinti vulvalijos sveikatos svarbos.“

4 būdai, kaip išvengti makšties niežėjimo prieš ar per jūsų laikotarpį

Dar geriau, nei reaguoja į niežėjimo sprendimą, galvoju apie iniciatyvias priemones, kurias galite imtis. Perskaitykite keliems, kuriuos reikia apsvarstyti.

Pakelkite savo probiotikus ir vandens suvartojimą

„Aš rekomenduoju valgyti dietą, kurioje gausu probiotikų, tokių kaip jogurtas ir rauginti kopūstai. Lakhani sako.

Ji taip pat pataria gerti pakankamai vandens, sakydama.

Pasirinkite kvėpuojančius apatinius drabužius

Pirma, gali būti (deja) geriausia praleisti seksualų apatinį trikotažą. „Laikykitės atokiau nuo griežtų sintetinių apatinių, kurie gali sukelti drėgmę“, - DR. Lakhani sako. „Medvilnės apatiniai yra daug geresni ir leis jūsų makšties kvėpuoti.“(Ir ei, medvilnės apatiniai ir taip pat gali būti mieli!)

Taip pat svarbu reguliariai pakeisti apatinius drabužius. „Būkite sausa pakeisdami apatinius drabužius po mankštos arba maudymosi kostiumėlis po plaukimo paplūdimyje“, - dr. DR. Kaulas sako. „Drėgmės perteklius taip pat padidina bakterijų augimą ir gali sukelti makšties infekcijas.“

Kai laikas plauti apatinius drabužius, gali tekti pakeisti savo rutiną. „Neplaukite apatinių drabužių atšiauriais muilais ar audinių minkštikliais“, - DR. Kaulas prideda, o vietoj to pataria naudoti skalbimo priemones kūdikiams.

Naudokite tepalą

Dr. Lakhani sako, kad seksas geriausiai vengiama, nes tai gali pabloginti makšties niežėjimo simptomus. Tačiau kaip prevencinė priemonė, naudojant pH subalansuotą tepalą, gali padėti sumažinti tikimybę ar vidinį niežėjimą ar kankinimą, atsirandantį dėl makšties sausumo.

Kiti potencialiai naudingi produktai

Naudokite mielių infekcijas? „Kartais namų gydymas boro rūgšties makšties žvakutėmis galėtų padaryti apgaulę“, - DR. Milleris sako. „Tačiau aš rekomenduoju diskutuoti su gydytoju prieš bandant įsitikinti, kad tai iš tikrųjų yra tinkamas pasirinkimas jums.“

Be to, jei dažnai negalite pakeisti savo sanitarijos produkto (kad išvengtumėte drėgmės ant odos, kuri gali erzinti), ji pataria naudoti drėgmės barjerą už makšties ribų. „Kažkas tokio paprasto kaip naftos želė, cinko oksidas ar prekės ženklo„ Aquaphor “gali padėti apsaugoti odą nuo bet kokio dirginimo ant trinkelių ar nuo laikotarpio produktų“, - sako ji.

Dienos pabaigoje, kai kreipiamasi į šalutinį menstruacijų poveikį, gali erzinti, tai niežėjimas, kuris gali būti (veiksmingai) subraižytas tokiais žingsniais.