Ar tai svarbu, sveikatai, jei žiemą bėgate karštos ar ledinės kavos?

Ben-Davidas sako, kad svarbiausia nepamiršti gėrimų, kurie neturi nieko bendra su temperatūra, o greičiau ką Tu imiems. „Temperatūra krinta ir jūsų kūnas reaguoja į vėsą, jūs mažiau linkę jaustis ištroškusiais, net jei jums reikia vandens“, - sako ji. „Štai kodėl šaltu oru gali būti labai lengva dehidratuoti.Taigi, gerkite (arba valgyk!) aukštyn.

Tačiau esmė ta. Taigi, jei tai kažkas yra apledėjusi kava, tada gurkšnokite, drauge. Vienintelė sveikatos problema, su kuria turėsite susidurti.

Iš pradžių paskelbta 2018 m. Spalio 25 d.; Atnaujinta 2018 m. Lapkričio 2 d. Su papildomomis Kells McPhillips pranešimais.

Štai geriausias kavos miestas šalyje. Ir jei jaučiate poreikį sumažinti savo suvartojimą, patikrinkite tai.