Klasikinis veiksmas vedė Ashtanga „Ashtanga“ jogos Shala

„Ashtanga“ jogos šala beveik 15 metų buvo „East Village“ įstaiga, patraukdama jogus į Thompkins aikštės parką, kad būtų griežta, beveik kasdien, Mysore Ashtanga praktika.

(Tai savarankiškas vis sudėtingesnių pozų rinkinys, kurį atliekate tyloje su asmeninėmis patarimais ir mokytojo pakeitimais.)

Tai niekada nebuvo tas dalykas, kurį galite įeiti.

Spalį studija tapo daug prieinamesnė. Jogos instruktorius Alexas Schatzbergas, kuris pastaruosius trejus metus studijavo ir padėjo ilgamečiam „Shala“ režisieriui Guy Donahaye, visą dieną pradėjo vartotojo draugiškų „Ashtanga“ užsiėmimų programą visą dieną.

Schatzbergas, kuris anksčiau mokė Vinyasa ir vedė Ashtanga „Equinox“, „Yoga Works“, „Yoga Vida“ ir „Go Joga“, norėjo „pakelti šydą priešais Ashtanga“.„Jis pasiryžo kovoti. Ir jam pavyko sukurti svetingą vibe, nors mažą, paprastą, palankiai rožinę kambarį, suteikė jam didelę galvos pradžią ir nekonkurencingą atmosferą, kuri skatina visų sugebėjimų studentus likti neviršijant savo ribų.

Kadangi LED Ashtanga kai kuriuose šaluose gali jaustis kaip k. Pattabhi Jois Express, mokytojui iškviečiant sanskrito komandas ir tikėdamiesi, kad visi neatsiliks (iš tikrųjų daugelis Shalas mano, kad jų LED klasės yra labiau „pažengusios“ nei Mysore), Schatzbergas tikisi, kad studentai tikisi studentų ne Norėdami nuolat modifikuoti pozas ar palikti jas ir daryti tik tiek serijų, kiek jie gali.

Tiesą sakant, dauguma tvarkaraščio klasių yra pusiau pirminė (per Navasana), ir daugelis studentų to nepadaro per visą pradinę tose klasėse. Ir tai visiškai gerai. -Ann Abel

Kam tai skirta: „Ashtanga-Curous“ ar kiti, kurie negali įsipareigoti vykdyti ankstyvos ryto praktiką

Užsisakykite arba praleiskite: Rezervuoti

Vadovavo Ashtanga „Ashtanga Yoga Shala“, 295 E. 8 -oji Šv. „Drop-In“ klasė, 15 USD; Vieno mėnesio neribotas, 150 USD. Apsilankykite www.AYSNYC.org ar „Facebook“